Du kan uppmuntra en hälsosam livsstil med roliga volleybollsspel som barn kan leka i idrottsutbildningskurser, på lekplatsen eller i din egen bakgård. Anpassa spelet för att passa kunskapsnivåerna hos yngre barn eller bara göra spelet till en rolig, icke-konkurrenskraftig aktivitet för att uppmuntra fysisk träning.
Täckvolleyboll
Detta spel hjälper din unga volleybollsspelare att lära sig att arbeta inom ett lag. Separera barn i fyra lag och ge varje lag en filt. Placera två lag på motsatta sidor av volleybollnätet och håll filten med en spelare i varje hörn av filten. Ge volleybollen till ett lag genom att placera bollen mitt i serveringslagets filt. Laget måste sänka filten och snabbt höja den för att kasta bollen in i luften med endast användningen av filten. Bollen måste gå över nätet där motståndarna måste fånga volleyboll med filten och kasta bollen tillbaka till betjänarlaget med endast användningen av filten.
Volleyboll Relä
Separera barn i linjer med tre eller fyra barn per rad. Ha två linjer inför varandra med ett mellanrum och ge en volleyboll till det första barnet i en av de två linjerna. Spelaren med bollen går först och kastar bollen i luften något och klämmer händerna ihop med tummarna sida vid sida och pekar upp och använder hennes handleder för att försiktigt utföra en volleybollstopp. Målet är att använda flera kontrollerade stötar för att resa från en linje till den andra utan att släppa bollen. När spelaren når motsatt linje stöter hon bollen till nästa spelare i linje och går i slutet av motsatt linje.
Meteorit Ball
Dela barn i två lika lag med ett lag på varje sida av volleybollnätet och ge varje barn en strandboll. När du ger signalen för att spelet ska börja, träffar varje barn eller kastar bollen över nätet till andra lagets sida. När en boll passerar nätet från det andra laget, kan barnen slå bollen tillbaka över nätet eller hämta bollen och kasta tillbaka den igen. Efter en viss tid signaler du slutet av spelet och räknar hur många strandbollar som finns på varje sida av nätet. Sidan med det minsta antalet bollar vinner.
