Skor som inte passar rätt kan se bra ut, men de mår inte bra. Så fort du släpper in ett nytt par skor, kontrollera huruvida de passar rätt. Flera faktorer går ut på att hitta den bästa skoren för dig, och att känna tecknen på dåliga passande skor gör att fötterna är bekväma och glada.
Inte tillräckligt Toe Room
Dina skor ska aldrig känna sig täta på tårna. Dina fötter behöver ett litet wiggle-rum för att hålla dem bekväma, så bära skor som ger dig lite utrymme. När du köper skor borde det vara ungefär 1/2 tum mellan din längsta tå och spetsen på din sko. Å andra sidan ska dina skor inte bara slita av fötterna. Gå runt i dina skor innan du köper för att testa dem för passform.
Åtdragning
Tightness gäller inte bara längden på din sko; Skorens bredd är också viktig. Skor som är för snäva kan orsaka onödig fotbesvär. Passa alltid din sko till din större fot. Även om man har en något större fot är ganska vanligt och inget att oroa sig över kan det påverka bekvämligheten för din skopassning. När du köper nya skor, prova dem på slutet av dagen när dina fötter tenderar att vara störst på grund av svullnad. Detta garanterar att dina skor aldrig kommer att bli för snäva.
Blåsor och andra irritationer
Ett uppenbart tecken på otillräckliga skor är förekomsten av blåsor och andra irritationer, som rodnad, smärta och kramper. Blåsor orsakas av friktion, vilket förekommer speciellt ofta i nya skor som ännu inte bryts in. Men vissa skor är inte helt anpassade för att passa dina fötter och oavsett hur många miles du går i dem, kommer du att Fortsätt att orsaka irritation och blåsor. En skosåg kan hjälpa till med detta; så om du verkligen älskar dina skor, gå den här vägen innan du slänger dem på baksidan av din garderob.
Förändringar över tiden
Storleken och formen på dina fötter kan förändras över tiden, så även om ett gammalt par skor passar perfekt en gång kan de inte bära så bra senare i livet. Var uppmärksam på tecken och ändringar i dina fötter och justera dina skor i enlighet med detta. Damer som har haft barn är speciellt troliga att märka förändringar, eftersom frisättningen av hormon relaxin kan orsaka ledband i foten för att justera. Viktökning och genetik kan också spela en roll i förändringar i fotformen.
