Mode

Vilka slags tränar är hälsosamma för kvinnor?

Pin
+1
Send
Share
Send

När du väljer underkläder, bör stil inte vara din enda fråga. Vissa typer av trosor är helt enkelt bättre för dig än andra, och det beror till stor del på omständigheterna där du bär dem. Genom att planera framåt kan du se till att du har på dig trosor som inte ger dig risk för obehagliga hälsokomplikationer.

Betydelsen av Panties

I allmänhet är trötthet bättre för dig än att inte ha på sig trosor. Om du inte bär underkläder kan det leda till att du utsätts för infektioner, särskilt när du är på din tid. När du bär en tampong är du särskilt mottaglig för att låta bakterier i Lisa Masterson, en obgyn på Cedars-Sinai Hospital, berätta för Cosmopolitan magazine. Att bära underkläder kan ge skydd. Tricket att välja rätt trosor för dig beror på både stil och material.

Komfort av bomull

För regelbunden daglig användning slår ingenting av ett par bomullspåsar - det här mjuka, bekväma materialet är bra för din hälsa och hygien. På grund av dess andningsförmåga, lätt och mjuk konsistens, är bomull idealisk för regelbunden användning och till och med relativt stationär träning, som att lyfta eller göra yoga. Den enda gången när ett annat material kan bli bättre är när du går med tyngre träning som att springa, vilket gör att du svettas - bomull suger upp svett, vilket gör det tungt och kan ge dig utslag. Fuktgivande material gjorda av polyester eller nylon drar svett bort från kroppen, vilket gör att du blir kallare och bekvämare samtidigt som du klarar av utslag.

Undvik farliga tränar

Vissa trosor är inte nödvändigtvis hälsosamma för dig att bära, särskilt i vissa situationer. En av de mest anmärkningsvärda synderna är tängen, vilket eliminerar synliga trosor, men kan orsaka hälsoproblem. På grund av sin unika form gör det det lätt för bakterier att bakterier reser från din anus till din vagina, vilket kan leda till tillstånd som en urinvägsinfektion. Du kan naturligtvis bära dem, men vissa tider - som när du tränar eller på en särskilt svettig dag - är risken för komplikationer högre.

Tänk på situationen

Nyckeln till att välja friska trosor är att överväga situationen och göra ett val som känns rätt. Till exempel, när du tränar, är den hälsosamma pantyen gjord av ett fuktgivande material och ger dig full täckning. Om du bara är ute och om är bomull förmodligen det bästa materialet. Ibland är det hälsosammaste paret trosor alls ingen - sovande utan trosor hindrar fukt från att byggas upp över natten, vilket kan orsaka utslag eller till och med en jästinfektion.

Pin
+1
Send
Share
Send

Titta på videon: GET MOTIVATED | Motivation Pep Talk to WORKOUT and EAT HEALTHY (April 2024).