Varje kvinna har viss vaginal urladdning. Faktum är att de flesta kvinnor producerar ungefär en tesked av den här klara vätskevätskan en dag, vilket gör det praktiskt taget obemärligt. Mängden utsläpp ändras dock, baserat i stor utsträckning på din menstruationscykel. Under vissa tider av månaden, särskilt före ägglossningen, kan du se en ökning av produktionen. Även om detta är den vanligaste orsaken till förändringar, är andra faktorer kända för att påverka detta utsläpp också, inklusive träning.
Vattenutsläpp
Enligt Palo Alto Medical Foundation är det inte ovanligt att uppleva ett tyngre vaginalt urladdning efter träning. Det är vanligtvis klart och vattent i utseende och kan föras upp av nästan vilken typ av fysisk aktivitet som helst. För det mesta bör du inte vara oroad över denna förändring.
Menstruation Spotting
Det är också möjligt att uppleva något vaginalt urladdning i form av spotting efter träning, speciellt när det ses i samband med en förändring i träningsrutinen. Detta beror åtminstone delvis på hormoner. En studie ledd av U.S. Army Research Institute of Environmental Medicine noterade ökningar av både humant tillväxthormon och kortisol efter att kvinnor deltog i tungmotståndsövningar. För mycket av ett hormon i kvinnokroppen kan leda till en hormonell obalans. En obalans, rådgör den amerikanska kongressen för obstetrikare och gynekologer, kan utlösa menstruationsspottning hos vissa kvinnor. Med det sagt bör du fortfarande rådgöra med en läkare om du utvecklar spotting efter träning.
Vit utsläpp
Du kan också märka en tjock, vitaktig ansvarsfrihet efter träning, men det har inget att göra med din fysiska aktivitet. Det är vanligtvis en indikation på att du antingen börjar eller slutar din menstruationscykel. När denna urladdning åtföljs av klåda, brännande eller obehag, kan du dock lida av en jästinfektion. Din läkare kan rekommendera lämplig form av behandling, inklusive mediciner som flukonazol, butokonazol, clotrimazol, mikonazol och terconazol.
Andra
Om du märker andra förändringar i ditt vaginala urladdning, kan det inte ha något att göra med övningen. En grön eller gulaktig nyans till urladdningen kan vara ett tecken på att du lider av en infektion medan en brunaktig nyans ofta följer menstruationscykler. Tal alltid med din läkare om eventuella problem med vaginal urladdning.