Lustlöshet, trötthet och muskelavfall kan alla vara tecken på proteinbrist. Naturligtvis kan de också orsakas av olika problem, så du kanske vill besöka en läkare eller åtminstone äta en övergripande hälsosam kost. Mer allvarliga tecken inkluderar blödande tandkött, muskelkramper, konsekvent kalla extremiteter och håravfall. Om du upplever några av dessa tecken, ska du omedelbart se en läkare.
En passande kvinna upplever en muskelkram. Fotokredit: mheim3011 / iStock / Getty Images Lustlöshet, trötthet och muskelavfall kan alla vara tecken på proteinbrist. Naturligtvis kan de också orsakas av olika problem, så du kanske vill besöka en läkare eller åtminstone äta en övergripande hälsosam kost. Mer allvarliga tecken inkluderar blödande tandkött, muskelkramper, konsekvent kalla extremiteter och håravfall. Om du upplever några av dessa tecken, ska du omedelbart se en läkare.
