Svullna och inflamma vener i och runt ändtarmen kallas hemorrojder eller pålar. Tryck i det nedre rektala området från graviditet, tarmrörelser, långvarigt sittande, fetma eller anala samlag orsakar tillståndet. Hemorrojder är vanliga. Hälften av befolkningen har drabbats av hemorrojder vid 50 års ålder. Symtom inkluderar smärta, klåda och generellt obehag kring analområdet. MayoClinic.com rekommenderar att en person söker läkarvård om hemorrojder blöder överdrivet och ingen förbättring visas efter att ha försökt flera hemmetoder.
Steg 1
Rengör analarean dagligen genom att ta varma bad för att tvätta huden och minska irritationen. Använd inte tvål, vilket kan förvärra hemorrojder, rådgör med MayoClinic.com. Minska fukt i området med hjälp av en torktumlare för att torka hemorrojder. Blötlägg i badkaret så ofta som behövs för lindring av smärta och irritation.
Steg 2
Använd ett sitzbad, ett litet plastbassäng som passar över toaletten, för bekvämlighet. Du kan köpa ett sitzbad på de flesta apotek och medicinska försörjningsbutiker. Fyll det med varmt vatten och låt det rektala området suga i ca 15 minuter. Tvätta och torka sitzbadet efter varje användning.
Steg 3
Applicera kalla ispackningar eller komprimerar till rektal är för att lindra smärta. Blötlägg en tvättduk eller fuktig handduk i isvatten och tryck lätt på hemorrojdet. Kylhäxa och tillämpa på området för ytterligare kylningseffekt. Undvik toalettpapper eller andra produkter med parfym eller alkohol.
Steg 4
Mjuk avföring för att minska irritation mot hemorrojder. Hårda avföring gör hemorrojder alltmer smärtsamma och ökar belastningen. Drick mycket vatten. Ät mat med hög fiber för att uppmuntra mjuk avföring. Inkludera färska frukter och grönsaker i din kost hela dagen. Låt avföring passera lätt genom att applicera en liten mängd petroleumgel om? tum in i rektalområdet med ditt finger eller bomullspinne.
Steg 5
Ta orala smärtstillande medel som acetaminophen, aspirin eller ibuprofen. Ta alltid mat eller dryck mjölk när du tar ibuprofen för att förhindra komplikationer som magsår.
Saker du behöver
- Hårtork
- Sitz bad
- Ispaket
- Tvätta trasa eller handdukar
- Häxhasel
tips
- Hem rättsmedel lättnad obehag men inte bota hemorrojder. Villkoret försvinner vanligtvis om några dagar på egen hand. Om symtomen kvarstår kontakta läkare.
varningar
- Undvik att skrapa hemorrojder; Det kommer att orsaka ytterligare blödningar och komplikationer.
