Spädbarn och småbarn som spenderar tid på en daghem kan känna oro eller sorg när de är separerade från sina föräldrar. Även om separationsangst sänker sig så småningom som barnen blir vana vid de nya boende och vårdgivare, kan sömnperioden fortfarande vara svårt, eftersom osäkra barn kan behöva föräldrars komfort när de lägger sig. Om ditt barn motstår att ta tupplur i daghemmet utan dig, använd övergångstekniker för att sätta honom lugnt nog att sova.
Steg 1
Få ditt barn på ett tupplurschema som motsvarar den tid hon ska ta en tupplur på daghemmet. Om du blir vant vid nappning klockan 1:00, kommer hon till exempel att känna sig dåsig klockan 1:00 när det är dags att lura på daghemmet. Familjutbildning föreslår att ditt barn får tillräckligt med sömn i flera dagar före övergången till daghemmet så att hon inte blir uttömd och mer känslomässig och osäker.
Steg 2
Leda upp att ha barnbarn i daghemmet gradvis. Undvik tupplur i de första besöken på daghemmet. I stället besöker du en timme i två dagar, och låter ditt barn delta i sig själv några dagar före tupplur. Långsamt öka de timmar som spenderas vid daghemmet tills han är bekväm nog för att stanna kvar i tuppetiden.
Steg 3
Fråga anläggningen om en assistent kan hjälpa ditt barn om hon har problem med att sova. Ha en vårdgivare sitta med ditt barn tills hon är lugn nog för att somna.
Steg 4
Lär daghemets vårdnadshavare den slang du använder hemma för lurar, snacks eller gå på toaletten så att ditt barn kommer att känna sig mer bekväm i den nya inställningen. Provider-Föräldrapartnerskap av Purdue University föreslår att diskutera de tekniker du använder för att lugna ditt barn före tupplurar, som till exempel en mild ryggmassa eller en särskild sänggåssong, så vårdgivaren kan använda dem för att koppla av ditt barn.
Steg 5
Låt ditt barn ta ett välbekant komfortobjekt till daghemmet för tupplurar, som ett stoppat djur, en filt eller en föräldertröja som ditt barn kan koka när han somnar.
tips
- Föreslå tysta aktiviteter som ditt barn kan slutföra medan de andra barnen sover om hon inte kan somna i gruppen. Fråga om ditt barn kan läsa böcker eller lyssna på musik på hörlurar, vilket gör det möjligt för henne att vila utan att störa de andra barnen. Hon kan till och med bli dåsig och ta en tupplur utan att samlas.
varningar
- Diskutera situationen med personalen om ditt barn fortsätter att vara för obekväma eller osäkra att sova efter att ha deltagit i daghem i flera veckor. University of Minnesota Extension konstaterar att du kanske har valt ett centrum som inte passar ditt barns personlighet, och det kan gynna honom att överväga andra alternativ.
