Sport och fitness

Vänsterhandskriftsövningar

Pin
+1
Send
Share
Send

Vänsterhandstilövningar är utformade för att förbättra ditt prenumeration samt hur snabbt du skriver. De är också avsedda för personer som vill utveckla sin andra hand för att bli ambidextrous. Medan många skrivande övningar har skiftats till datorn de senaste åren finns det fortfarande flera viktiga handskrivningsövningar som fysiskt förbättrar din stil och teknik.

Left-hand positionering övning

Denna övning kommer att lära dig rätt position och teknik för vänsterhänt skrivning. Börja med att ta ut en bit papper och en penna och sätt dem rätt framför dig. Papperet ska vara direkt mot dig. Detta betraktas som lägesposition och skiljer sig från hur du skriver på pappersarket.

Ta pappersstycket och rotera det 45 grader för att flytta till rätt skrivläge. Ta tag i pennan, håll din handled helt rak och din armbåge under skrivlinjen. I den här positionen är du nu redo att börja skriva. Försök att komma i denna position flera gånger eller tills du är bekväm med den här tekniken.

Palm Skrivning Övning

Denna övning är utformad för att avgöra huruvida du skriver med din handflata eller fingrar. Sätt dig ner med en penna och skriv en grundläggande paragraf om vad du vill. Ställ in en videokamera på din hand för att se vilken typ av skrivteknik du använder. De flesta som är födda efter 1960 skriver med sina fingrar, något som ofta minskar fackförmåga och läsbarhet, särskilt i vänsterhandskribenter.

När du har tittat på videon, om du skriver med fingrarna, byt pennan djupare in i handen så börjar du styra den med din handflata. Att byta pennan till din handflata ger dig ofta mer precision vid skrivning och även mer fart.

Left-Hand Letter Exercise

Denna bokstavsövning får dig att fokusera på de bokstäver du har mest problem med att skriva. Sätt dig ner med en bit papper och skriv ut hela alfabetet så snabbt som möjligt på en rad. När du är klar, ta en titt på bokstäverna för att se vilka som är värsta.

Ta de fem sämsta bokstäverna och skriv dem 10 gånger långsamt på ett separat papper. Härifrån skriv hela alfabetet igen så snabbt som möjligt. Titta tillbaka för att se om dessa bokstäver har förbättrats och om det finns några andra bokstäver som har blivit sämre. Fortsätt skriva de fem värsta bokstäverna individuellt innan du skriver resten av alfabetet. Upprepa fem gånger innan du vilar.

Pin
+1
Send
Share
Send