I golf är en platt backswing en som går närmare parallell med marken, medan en vertikal eller upprätt sving är en som går närmare vinkelrätt mot marken. Legendarisk golfare Ben Hogan var känd för sin platta backswing. Nuvarande PGA-spelare Chad Campbell har också en märkbart platt backswing. Å andra sidan använder Jack Nicklaus, John Daly och Jim Furyk mycket upprätt svängningar. Medan inte allmänt lärs till nybörjare kan en platt backswing ha några fördelar.
Minskad skivning
Kanske är det vanligaste problemet bland amatörgolfare att skära golfbollen eller träffa skott som kurvor drastiskt från vänster till höger. En skiva brukar vara resultatet av ett yttre svängplan, eller ett där klubben tas tillbaka från kroppen under backswing och tog in närmare under nedgången. Denna rörelse får klubben att skära över golfbollen, vilket resulterar i vänster-till-höger spinn. Med en platt backswing är det nästan omöjligt att ta klubben på en utvändig väg, och du kanske kan minska skivningen med denna stil.
Nedre bana
En upprätt sving kommer att få dig att ta klubben mot bollen med en brantare angreppsvinkel. Denna branta nedåtgående kompression på golfbollen kommer att få bollen att sväva. En smalare svängning generellt resulterar i mindre nedåtgående kompression och lägre skott. Lågskott kan vara fördelaktigt vid blåsiga förhållanden. Ofta ser du professionella golfare att använda en smickare sväng när de försöker hålla bollen låg.
Mindre Spin
En orsak till att bollen svänger högre från en upprätt sving är att den här stilen placerar ökad rotation på bollen. En hög mängd backspin är i allmänhet fördelaktig runt greenerna när du vill att bollen ska sluta snabbt. Med en förare kan du dock öka avståndet med mer rulla. För mycket backspin minskar mängden rull du får med denna klubb.
Enkelhet
En upprätt backswing kräver en högre grad av axel och rygg flexibilitet och är kanske en mer okänd teknik för början golfare. En platt gunga är mer besläktad med att svänga en basebollbat - en mycket vanligare rörelse för många människor. På grund av sin enkelhet och lägre efterfrågan på flexibilitet är ett platt svängplan fortfarande mycket lättare att uppnå som golfare ålder.
