Det finns ingen anledning att följa en speciell diet när du har en överaktiv sköldkörtel eller hypertyreoidism. Medan sköldkörtelhormoner spelar en roll i din näringsmässiga hälsa - genom att hjälpa till i metabolismen av kolhydrater, fetter och proteiner - vad du äter eller inte äter ändrar inte sjukdomsförloppet. Som sådan finns det inga "bästa livsmedel" som hjälper till att hantera en överaktiv sköldkörtel. På grund av de effekter som sköldkörtelhormoner kan ha på dina ben, kan du dock dra nytta av att uppta ditt intag av vitamin D-rika livsmedel om du har hypertyreoidism.
Hypertyreoidism och vitamin D
Dina ben är i ett kontinuerligt tillstånd av omsättning, eftersom gammalt ben bryts ner och ersätts med nytt ben. Obehandlad hypertyreoidism ökar benomsättningen, så att benfördelning överstiger deponeringen av nytt ben. Denna obalans minskar benstyrkan och ökar risken för sprickor. Överskjutande sköldkörtelhormon förändrar också D-metabolism, och låga nivåer är vanliga hos personer med obehandlad hypertyreoidism. När sjukdomen är behandlad och sköldkörtelhormonnivåerna återgår till det normala, arbetar dina ben att återhämta sig. Eftersom vitamin D är ett viktigt näringsämne för benhälsa, kan din läkare rekommendera att du ökar ditt intag av livsmedel som är rika på detta vitamin, till exempel vitamin D-befäst mjölk eller fet fisk som lax.
När ska du se din läkare
Snabb behandling av hypertyreoidism minskar risken för komplikationer, inklusive förlust av benstyrka. Så det är viktigt att du ser din läkare om du upplever symtom som kan indikera en överaktiv sköldkörtel, som humörsvängningar, rastlöshet, svaghet, ökad aptit, oavsiktlig viktminskning eller känsla hot hela tiden. Sök akutvård om du har haft symtom på eventuell hypertyreoidism och plötsligt utvecklar hög feber, kraftig svettning, illamående, kräkningar, buksmärtor eller förvirring. Dessa symtom kan indikera ett tillstånd som kallas sköldkörtelstorm, med extremt höga nivåer av sköldkörtelhormoner. Villkoret är potentiellt livshotande om det inte behandlas omedelbart.
