En av de äldsta medicinska systemen är Indiens traditionella system av ayurveda, som har överlämnats genom muntligt och genom gamla texter. Det ayurvediska medicinska systemet betonar användningen av örter för att förbättra hälsan och behandla sjukdomar och sjukdomar (1). En ont i halsen resulterar vanligtvis av en virusinfektion, som en förkylning, influensa eller sinusinfektion. Du kan uppleva halsvärk och har svårt att svälja (2).
Gargling Solutions
För att minska smärtan av ont i halsen och döda bakterier som orsakar det, finns det ett par olika växtbaserade vätska lösningar du kan göra hemma och gurgla dem. Tillsätt i ett glas varmt vatten en halv tsk pulveriserad svartpeppar, en tesked salt och en halv tsk pulverformad kanel. Låt ingredienserna branta i vattnet tills det blir varmt före gurgling. Gör denna åtgärd två gånger om dagen tills din ont i halsen går bort (2). Gurkmeja är en rotkruka känd för att minska inflammation. En hals som inflammeras av smitta orsakar smärta och svårigheter att svälja. Blanda en halv kopp varmt vatten med en tesked salt och en kvart tesked gurkmeja pulver. Gurgla detta som behövs för att behandla halsens smärta (3).
Daily Tonic
HomeVeda.com rekommenderar att du dricker en ayurvedisk tonic för ont i halsen genom att kombinera en matsked citronsaft, en halv tsk pulveriserad svartpeppar och en halv tesked salt. Blanda och värm det tills det är varmt. Ta det här en gång om dagen tills din ont i halsen går bort (2).
