Barn kan få motion och ha kul med spel som bygger på kampsportsflyttningar. Oavsett om ditt barn har någon kampsportutbildning kan hon delta i några roliga och enkla spel som är inspirerade av karate, tae kwon do, judo och andra tekniker. Kampsport spel kan användas i klassrum eller planeras som aktiviteter för en kampsport tema födelsedagsfest.
Ninja Trail
En ninja spår är en hinderkurs som bygger på kampsport tekniker. Bygg en ninja spår genom att skapa olika hinder runt ett stort, tomt rum eller på en uteplats. Använd en balansbalk - det kan vara så enkelt som en tejp på golvet - så barn måste träna långsamt och kontrollerat gångavstånd. Ställ upp ett stort hopbord och instruera barn att krypa ner och tyst krypa eller smyga under bordet. Få dem att gå igenom en hängande hula-ring och hoppa över ett par på varandra följande låga hinder. Påminn barn att ninjor flyttar snabbt men tyst. Låt barnen se hur snabbt de kan slutföra hinderbanan utan att göra något ljud.
Karate Pi? Ata
Pi? Atas är en vanlig syn på barnpartier. För att lägga till en kampsport vridning till ett party spel, låt barnen använda karate färdigheter, med sina händer och fötter att slå, hugga och sparka pi? Ata tills det bryts upp. Testa en köpköpt pi? Ata först för att se till att du använder en som inte är för svår att brytas lätt utan att orsaka skada.
Karate Chop
Ett skikt av hantverkskum, målade brunt, kan skäras i "träskivor" för en bländande visning av karatehackning. Håll skummet och låt barn komma upp en åt gången och karate hugga skumbrädorna i hälften.
Pin den svarta bältet på Samurai
Byt pin-the-tail-on-the-Donkey med ett kampsport-inspirerat alternativ. Köp en affisch av en kampsportsartist i uniform och häng den på väggen inom barnens räckvidd. Skär tillräckligt med svarta bälten från svart byggpapper så det finns ett för varje barn. Spåra bältet på affischen för att använda som en mall för bälten som passar bilden. Sätt på tejp eller lim på baksidan av varje bälte. Blindfoldade barn kan vända sig och försöker sätta ett svart bälte på kampsportens mästare.
Kasta och sparka
Barnen kan släppa lite energi med ett spel av kasta och sparka. Hälsa varje barn en nudel med skumbad och fråga barnen att ställa upp. Be det första barnet i linje för att gå upp och ge dig sin poolnudel. Barnet ska sedan stå på en bestämd plats några meter bort, vilket du kan markera på marken med målarens tejp. Kasta nudeln till barnet, vem ska sparka det, fånga det i luften och springa tillbaka till slutet av linjen.
