Många kvinnor upplever kroniska känslor av trängsel och nasal stuffiness under graviditeten, även om inga andra kalla symptom saknas. Ökningen av blodflöde och slemhinnor under graviditeten, liksom hormonella förändringar, är förmodligen ansvarig för detta tillstånd. Rådfråga din läkare innan du tar nasal decongestant spray, eftersom vissa inte är säkra för användning under graviditeten.
Säkerhet
De flesta nasal decongestant sprayer är gjorda av samma ingredienser och anses generellt säkra under graviditeten under korta perioder. Rådfråga din läkare innan du tar receptbelagda läkemedel under graviditeten. Använd inte nasal decongestant spray för mer än några dagar för att minimera risken för skador på din baby. Nasal decongestant spray kan orsaka en rebound effekt, enligt Dr Aida Erebara, MD, vilket orsakar symtom återkommer.
Lindra kronisk kongestion
Innan du når efter en överklagande nätspray för att lindra trängseln, försök några naturliga botemedel. Dessa rättsmedel är ofta lika effektiva, utan eventuella biverkningar för dig eller din baby. Använd salin nasaldroppar två eller tre gånger dagligen för att fukta de nasala passagerna och minska trängseln. Kör en luftfuktare i ditt rum på natten eller använd en ansiktsvattenberedare för att lindra trängsel.
Lindra kalla symtom
Om din näshållning beror på förkylning, behandla de kalla symtomen tillsammans med näsan. Prova saltlösningar och ökad luftfuktighet för att hålla näsanpassad fuktig. Gå till sängs för en dag eller två så att din kropp kan läka. Drick citron honung eller ingefära te och äta enkla, närande mat, som kyckling soppa, havregryn eller smörgås toast. Lägg till lite lavendelolja i ett varmt bad. Vila är ofta det bästa botemedlet för en kyla, särskilt under graviditeten.
Allmänna rekommendationer
När du tar mediciner under graviditeten, överväga alltid de potentiella fördelarna som vägs mot den potentiella skadan. Sök efter naturliga lösningar för problem, till exempel nasal trafikstockning, och kontakta alltid din läkare innan du tar några mediciner.
