Du är förmodligen bekant med den snygga, buksmärta som kallas uppblåsthet. Du kan till och med veta att surt återflöde är ett resultat av att vissa sura innehåll i magen läcker tillbaka upp i matstrupen, där det brinner eller irriterar fodret. Men du kan inte vara medveten om att uppblåsthet och surt återflöde ibland är knutna till varandra. Uppblåsthet kan ibland bidra till och resultera i sur återflöde.
Förstå sur reflux
Flykt av det sura innehållet i magen upp i matstrupen förebyggs normalt av en muskelring som kallas den nedre esofagusfinkteren. Men ibland slappnar sfinkteren och möjliggör upprepning av mags sura innehåll. Detta kan leda till att matstrupen i matstrupen blir irriterad och skadad, vilket leder till halsbränna - en smärta i bröstbenets område. Det finns flera saker som kan orsaka avslappning av sfinkteren och kan tillåta syra att gå in i matstrupen. Exempelvis är vissa läkemedel som kalciumkanalblockerare som används för att behandla högt blodtryck kända för att orsaka avslappning av sfinkteren, och hos vissa personer kan detta leda till fler episoder av surt återflöde. Sphincten öppnar också för att möjliggöra utrymning av uppbyggd gas i magen, vanligen kallad böjning.
Förstå Bloating
Uppblåsthet är en obekväm känsla av fullhet i buken som ibland kan vara smärtsamt. Du kan känna dig snäll och känna mycket. Detta är naturligt och är din kropps sätt att släppa ut något av det tryck som kan byggas upp i magen och tarmarna. Bloating kan orsakas av många saker - de flesta är inte allvarliga. Du kan känna dig uppblåst efter att ha ätit vissa typer av livsmedel som bönor, broccoli eller kål. Att äta stora eller feta måltider kan orsaka distans eftersom dessa måltider stannar längre i magen. Om du äter för snabbt eller dricker kolsyrade drycker kan du också svälja mer luft, vilket leder till uppblåsthet. Blodbildning kan vara följd av förstoppning, irritabelt tarmsyndrom, laktosintolerans och andra medicinska tillstånd.
Bloating och Acid Reflux
Eftersom uppblåsthet leder till ökat abdominalt tryck kan det orsaka surt återflöde eftersom det trycker in magehalten tillbaka upp i matstrupen. Mer frekvent svalning - för att bli av med mageinnehåll som har gått in i matstrupen - kan få dig att svälja mer luft och orsaka mer uppblåsthet. När du känner dig uppblåst kan du till och med försöka lindra något av det trycket genom att försiktigt bota, vilket också kan orsaka återflöde av det sura mageinnehållet upp i matstrupen. Detta kan vara mer sannolikt att uppstå om din uppblåsthet beror på att du äter en stor måltid eller är en följd av fördröjd magetömning, som kan relateras till vissa mediciner eller tillstånd.
Behandling
Om du upptäcker att du har sur reflux under tider när du är uppblåst, finns det flera steg du kan vidta för att minska sannolikheten för att känna brännskadorna. Att äta små måltider, äta långsamt och inte ligga några timmar efter en måltid kan vara framgångsrika strategier för att minimera dina symtom. Om du upplever surt reflux på natten kan det hända att höjden på sängen ökar. Överväg att eliminera livsmedel som leder till symtom halsbränna eller orsaka att du känner dig uppblåst. Läkemedel som simetikon kan hjälpa till att lindra överskott av gas, och det finns läkemedel som antacida och syra reducerande medel som behandlar syra reflux. Medan tillfällig uppblåsthet är vanligt och vanligen inte är ett symptom på ett allvarligt tillstånd, se din läkare om du upplever regelbunden uppblåsthet eller om du har mer än enstaka halsbränna.
Medicinsk rådgivare: Jonathan E. Aviv, M.D., FACS
