Fänkål och fenegreek är örter som vanligtvis används för att smaka på mat. I större mängder kan de användas som växtbaserade läkemedel. Fänkål kan hjälpa till att behandla matsmältningsbesvär och stimulera mjölkflödet hos ammande kvinnor, och fenugreek kan hjälpa till med hudförhållanden och aptitlöshet, enligt Drugs.com. När de används i större mängder än de som vanligtvis finns i mat kan dessa örter dock inte vara säkra för alla. Tala med din läkare innan du tar fänkål eller fenugreektillskott.
Potentiella biverkningar
Den främsta biverkningen av fenugreek är en ofarlig förändring i din urin, vilket gör det lukta som lönnsirap. Höga mängder kan också orsaka gas, illamående och diarré. Fenugreek kan också orsaka allergiska reaktioner, även om dessa inte är vanliga, enligt Drugs.com. Fänkål biverkningar inkluderar hudreaktioner och solförgiftning. Några unga tjejer utvecklar bröst tidigare än vanligt på grund av användningen av fänkål, och fänkålolja kan orsaka kramper eller hallucinationer hos vissa människor.
Läkemedelsinteraktioner
Både fänkål och fenugreek kan störa vissa mediciner, så sök din läkare godkännande innan du använder dessa tillägg. Eftersom fenugreek kan påverka blodsockernivån och blodkoagulering, ta inte det om du har mediciner som tappar blodet eller sänker blodsockret. det kan öka deras effekter. Det kan också öka effekterna av MAOI och minska effekterna av kortikosteroider och andra hormonella läkemedel. Dess höga fiberhalt kan minska absorptionen av läkemedel, så använd inte fenugreek med andra läkemedel.
Toxicitetspotential
Fenugreek anses allmänt vara säkert för friska vuxna, men det finns oro över den potentiella toxiciteten hos fänkål. En förening som kallas estragol i fänkål eterisk olja kan orsaka tumörer hos djur och kan öka risken för cancer, enligt Drugs.com. En artikel publicerad i "Bevisbaserad kompletterande och alternativ medicin" i år 2012 noterar att estragol endast är en förening i fänkål och att andra föreningar i fänkål kan minska cancerrisken, vilket potentiellt motverkar eventuella negativa effekter från estragol. Mer forskning är nödvändig för att avgöra om fänkål ökar risken för cancer.
Vem bör undvika dem
Eftersom fänkål kan orsaka blödning och potentiellt orsaka missfall och fenegreek kan orsaka sammandragningar, borde gravida kvinnor undvika att använda dem. Barn och personer med njure eller leversjukdom kan också undvika fenugreek eftersom de inte studeras väl i dessa populationer.
