Återställa från ett lumbal laminektomi kirurgiskt ingrepp kan vara en smärtsam, svår process för vilken patient som helst. Efter din procedur kommer din läkare och kirurg ordna en behandlingsplan för fysioterapi för att hjälpa dig med rehabiliteringsperioden för din nedre del. Denna behandlingsplan är inriktad på att uppfylla specifika tidslinjer och behandlingsmål som definieras av ett lumbal laminectomy behandlingsprotokoll. Din tilldelade fysioterapeut följer detta protokoll för att ge dig bästa möjliga resultat för din läkningsprocess.
Definition
En lumbar laminectomy är en ryggradskirurgi som innebär att du tar bort ben från din rygg för att lindra alltför stort tryck på ryggmärgen. Denna procedur kan ordineras för att lindra ryggsmärta eller utstrålande smärta i hela benen och underkroppen. Återhämtning från denna procedur kan vara lång och inkludera månader av behandling och andra behandlingar som är inriktade på att stärka ryggen och återfå hela rörelsen i din nedre ryggraden.
Tidigt protokoll
Ett tidigt protokoll för lumbar laminectomy-fysioterapi innefattar vanligtvis gåterapi som bestäms av din förmåga att tolerera det, korrekt sängpositionering för sömn på natten och införandet av låga effekter som bäckens tilt eller fotledsböjning för att börja förstärka dina nedre extremiteter. Detta protokoll påbörjas omedelbart efter det kirurgiska förfarandet och fortsatte i upp till 30 dagar efterpå. Din terapeut kan också introducera andra lågintensiva övningar som benflexion eller benförlängningar, beroende på din smärtnivå.
Senare månader
Under de första tre månaderna av rehabiliteringsprocessen kommer din behandling att fokusera mer på att stärka dina ben och stora muskelgrupper i buken och bakre delen. Övningar kommer att omfatta väggsits, elliptisk träning, löpband eller jogging, och benkorgar. Din terapeut kommer att fortsätta att införliva manuell mobiliseringsterapi för att hjälpa dig att återfå hela rörelsen inom din nedre ryggrad genom användning av massagetekniker till omgivande muskler. Mål inkluderar att gå två miles i stadig takt och återgå till smärtfria aktiviteter i det dagliga livet.
Sista månaderna
Månad tre till sex kommer att innehålla slutliga terapeutiska övningar och mobiliseringar som din ryggrad och omgivande muskler börjar läka fullständigt. Övningar kommer att anpassas för att matcha dina aktiva livsstilshobbyer eller aktiviteter, som idrottsinsatser eller hjälpa dig att starta om träningsrutinerna. Pushups och andra övre extremitetsövningar kan också inkluderas vid denna tidpunkt för att balansera muskelstyrkan i hela ryggen. Mål för slutet av behandlingssegmentet kommer att innefatta en fullständig återgång till alla presurgiska aktiviteter.
