TV-analytiker och pensionerad NBA-center Bill Walton påminner om att anlända till UCLA 1970, ivriga att lära sig om basketboll storhet från legendariska tränaren John Wooden. Han kommer ihåg den första dagen av träning, när Wood rörde sig för rookies att samlas runt, noterar författaren Charles Francis i "Visdom väl sa." Trä började: "Herrar, idag lär vi oss att knyta våra skor ordentligt." Walton lärde sig hur man sätter på strumpor på rätt sätt, hur man värmer upp rätt och ja, hur man knyter dragsko på hans shorts.
Steg 1
Vik ner över midjan. Dra i varje ände av dragstången tills shortsen känns bekvämt snygg i midjan. Vänd den ena änden av strängen under den andra, gör två slingor och dra en slinga genom den andra och dra den ordentligt som om du binder en skosnöre. Vänd tillbaka midjebandet.
Steg 2
Dra slutet av dragskoslingan ur midjebandet om du har en kontinuerlig slinga. Justera tills midjebandet känns bekvämt. Tryck på fingret på den lappade delen av slingan nära naveln, gör två slingor och fortsätt att knyta dem som om du arbetade med dragsko med två ändar. Dra öglorna snyggt.
Steg 3
Gör en inline figur åtta slinga om du vill ha maximal säkerhet och inte vill skära slingan. Gör två loopar i dragstången, skjut en delvis genom den andra, och vrid änden av delvist insatt slinga över de dubbla slingorna. Dra knuten tätt så att knutningen liknar en figur åtta med en slinga som skjuter ut ur botten.
tips
- Klipp dragstången om du inte gillar den kontinuerliga slingans design och gör två regelbundna knutar vid varje snitt ände så att strängen inte försvinner i midjebandspetsen, fickan som håller dragstången. Basketbyxor har vanligtvis spända, kraftiga midjeband så att dragkedjor inte håller shorts upp, men de hindrar dig från att få dem dras ner om en motståndare oavsiktligt drabbar på dem som en del av en avsiktlig foul.
