FolaPro är ett tillskott som säljs genom licensierade vårdpraktiserare, till exempel läkare och nutritionister. Enligt produkttillverkaren är FolaPro utformad för att stödja din kardiovaskulära hälsa. FolaPro är klassificerat som ett kosttillskott av U.S. Food and Drug Administration, inte ett läkemedel, och bör inte användas i stället för konventionella mediciner. Tala med din läkare innan du tar FolaPro för att ta itu med dina hälsoproblem.
Om FolaPro
Den primära ingrediensen i FolaPro är en aktiv form av folsyra som kallas L-5-metyltetrahydrofolat, eller L-5-MTHF. Rekommenderade användningsområden för FolaPro är att hantera potentiella folatbrister och stödja din allmänna hälsa. Tillverkaren rekommenderar att du tar en 800 mikrogram tablett dagligen eller som din vårdgivare rekommenderar. FolaPro säljs i 60- och 120-count storlekar.
Om Folsyra
Folsyra går av andra namn, inklusive folat och vitamin B-9, och är en av de åtta B-vitaminerna. Folat förekommer naturligt i livsmedel, medan folsyra är den syntetiska formen av vitamin B-9 som finns i kosttillskott. Liksom de flesta B-vitaminer är folat vattenlöslig - din kropp lagrar inte den. Enligt University of Maryland Medical Center är alla B-vitaminer, inklusive folat, nödvändiga för att hjälpa din kropp att konvertera mat till bränsle som du använder för energi. Folat är ett vitamin som tjänar flera syften; Det hjälper din hjärnfunktion och uppmuntrar till DNA- och RNA-produktion. Folat är viktigt vid vissa stadier av livet när tillväxten är en faktor, nämligen under barndomen, tonåren och graviditeten. Enligt UMMC finns det också bevis för att folat kan skydda dig mot hjärtsjukdomar.
FolaPro behöver
Supplementell folsyra kan vara fördelaktig om du har en folatbrist, vilket innebär att du inte får tillräckligt med detta vitamin från de livsmedel du äter. Enligt Linus Pauling Institute, finns det också starka bevis för att folsyra behandlar megaloblastisk anemi orsakad av folatbrist. Faktum är att det här är standardbehandlingen för detta tillstånd. Folsyra är också fördelaktig för gravida kvinnor, för att förebygga anemi, och för att minska risken för fosterskador, såsom neuralrörsdefekter och klyftpalats. Även om det finns några bevis som tyder på att folattillskott kan spela en roll för att förebygga hjärtsjukdomar och högt blodtryck, är det allvarliga tillstånd som kräver läkers behandling.
Särskilda överväganden
Kosttillskott kan inte vara säkra om du är gravid, ammar eller har ett allvarligt medicinskt tillstånd, till exempel högt blodtryck eller diabetes. Undvik att använda kosttillskott som ett alternativ eller en kompletterande behandling om inte din läkare ger dig det.
Intaggränser
Det rekommenderade intaget av folsyra för vuxna är 400 mikrogram - 600 mikrogram om du är gravid. Var medveten om att den säkra övre intaggränsen är 1000 mikrogram, vilket rapporterades av Linus Pauling Institute. Konsekvenserna av att överskrida den rekommenderade övre gränsen är fortfarande okända.
