En ingrown tånagel kan göra varje steg mer smärtsamt än nästa. Om du upplever smärta och rodnad i tånan, kan du vidta åtgärder för att uppmuntra normal tånagltillväxt, minska symtomen. Lämna inte obehandlade - ingrowna tånaglar kan leda till infektion och fortsätter att växa onormalt utan ingrepp.
Betydelse
Din tånagel växer från basen av din tånagel, där germinalmatrisen producerar nya nagelcellsvävnader, enligt eOrthopod. Spikens fästpunkter är vid tånagelsbasen och på sidorna, känd som spikspåret. Spikspåret är där tånageln möter tånets hud. När en ingrown tånagel uppstår, kan tånageln växa in i huden. Om ingrown tånageln inte är för svår kan du behandla den hemma för att uppmuntra normal nageltillväxt.
Orsaker / symptom
För att växa ut din ingrown tånagel, identifiera och åtgärda ingrown tånagels orsak. De flesta ingrowna tånaglarna växer på grund av dåligt passande skor som pressar för hårt mot spikspåret och bär det ner, enligt eOrthopod. Trimning av tånaglarna för kort, särskilt på sidorna, kan bidra till ingrowna tånaglar. Detta leder till symtom som smärta, rodnad och i vissa fall pus som avtar från tån.
Förebyggande
Underlättande av normal tånagstillväxt kan bidra till att förhindra ingrown tånaglar. Skär dina tånaglar rakt över, inte böjda vid sidorna eller för korta, enligt PeaceHealth, ett sjukhus system baserat i Stilla havet Northwest. Använda bekväma skor som inte klämmer tårna. Eftersom tåstopp eller skada också kan orsaka ingrown tånagel, ha på sig eget skor på jobbet eller när du spelar sport.
Hemma behandlingar
Att behandla din ingrown tånagel hemma kan hjälpa till att växa ut normalt, vilket kan hjälpa dig om du har klippt nageln för kort. Blöt fötterna i varmt vatten tre gånger per dag under en period av 15 till 20 minuter för att minska smärtsamma symptom, enligt MayoClinic.com. Efter blötläggning av fötterna, placera en bomullsplatta eller en del bomullsboll under kanten av den ingronade tånagspartiet. Detta uppmuntrar tånageln att växa mer normalt. Lämna under tånageln och byt ut bomullen efter varje fot. Applicera en aktuell antibiotisk salva till det röda området för att minska inflammation.
Medicinsk intervention
I vissa fall kan din ingrown tånagel inte växa normalt med hemmaintervention och kan bli smittad. Din läkare kan ta bort en del av den ingrowna tånageln och dränera eventuella pus i samband med infektion, enligt KidsHealth från Nemours. Men om din ingrown tånagel fortsätter att växa felaktigt, kan din läkare behöva använda mer allvarliga åtgärder, till exempel att ta bort en del eller hela tånageln.
