Om du älskar ömt kött men inte vill slava över kaminen hela dagen, kan långsam matlagning ge succulent lamm om fyra till fem timmar. Kvaliteten på köttet du använder kommer att påverka hur bra ditt lamm smakar, och du måste bestämma vilka typer av kryddor du vill använda. När allt kommer omkring gillar vissa människor lammet sött, medan andra vill krydda det. Oavsett hur du kryddar ditt lamm, är grundproceduren för långsam matlagning likadant.
Steg 1
Förvärm ugnen till den högsta temperaturinställningen. Medan du väntar på att ugnen förvärmas, skär du allt överskottsfett av lammet. Tillsätt ca 1 matsked olivolja till ett stekande tenn med höga sidor på minst 2 till 3 tum. Häll hälften av de kryddor du planerar att använda i olivoljan, sätt sedan lammet i pannan.
Steg 2
Häll olivolja jämnt över lammet tills det är fullt belagt. Tillsätt resten av kryddorna till toppen av lammet och se till att de är jämnt fördelade. Försök lägga till svartpeppar, havsalt, timjan och / eller rosmarin. Om du gillar att inkludera grönsaker, som morötter och lök, lägg dem till pannan också.
Steg 3
Täck stekningstanken tätt med aluminiumfolie. Det borde inte finnas några luckor i folien och om folien spricker eller tårar, måste du lägga till ett annat ark folie. Sänk värmen i ugnen till ca 325 grader Fahrenheit. Koka i ca 4 timmar. Du vet att lammet är klart när du lätt kan dra benet från köttet, och beroende på din ugn måste du kanske justera tillagningstiden något.
Steg 4
Ställ stekpannan på spisen och låt lambet svalna i 10 till 15 minuter. Häll ut eventuellt överskott av olivolja. Häll sås över lammet, om du har gjort en. Stick en gaffel i lammet för att kontrollera färgen så att den är ordentligt kokt. Det borde vara liten eller ingen rosa, och ånga ska komma ut ur lammet. Juicer ska vara klara snarare än blodiga.
Saker du behöver
- Ben eller axel av lamm
- Vass kniv
- Rostning tenn
- Olivolja, 1 matsked
- Krydderier, som timjan, peppar och citronsaft
- Grönsaker (valfritt)
- Aluminiumfolie
- Sås eller marinaden (tillval)
