Ursprungligen skapad på 1950-talet är den mänskliga chorioniska gonadotropindieten ett viktminskningsprogram som kräver att du begränsar ditt kaloriinnehåll och tar ett hormonellt HCG-tillägg. Enligt boken "HCG Guidebook" kan en daglig HCG-injektion på cirka 125 till 200 internationella enheter i kombination med den nödvändiga kalorirektivet resultera i viktminskning på 1 till 2 pund per dag. Men registrerade dietist Jennifer Nelson från Mayo Clinic säger att inga högkvalitativa studier bekräftar effektiviteten av denna diet för män eller kvinnor. Som med någon diet bör du prata med en sjukvårdspersonal innan du börjar HCG-kosten.
Hur HCG Diet fungerar
Tillverkare av HCG-kosttillskott hävdar att små doser HCG kan minska din aptit och hjälpa dig att tappa tum runt dina höfter, lår, skinkor och mage. Vidare hävdar tillverkare att när du tar HCG kommer din kropp att använda ditt lagrade fett. Dieten kombinerar dagliga HCG-injektioner med en kraftig kaloribegränsningsdiet, som föreskriver konsumtion av endast cirka 500 kalorier per dag. Inga vetenskapliga bevis finns att HCG-injektionerna hjälper dig att gå ner i vikt. Män kommer vanligtvis att gå ner i vikt som en följd av den svåra kaloribegränsningen. Det är dock inte säkert att konsumera denna mängd kalorier per dag och kan leda till brist på näringsämnen.
Brittisk studie
År 1995 publicerade "British Journal of Clinical Pharmacology" en studie som inte hittade några vetenskapliga bevis på att HCG effektivt hjälper dig att gå ner i vikt, minska hungern eller må bättre. Dessutom fann studien att HCG inte är ett kliniskt effektivt alternativ att behandla fetma. Studien undersökte åtta kontrollerade och 16 okontrollerade försök utformade för att mäta fördelarna med att använda HCG för att behandla fetma.
vittnesmål
Webbplatsen Hcgdiet.com publicerade ett antal intyg om resultaten av HCG-kosten. Bland dessa testimonialer finns tre från män. Den första bekräftar att han kände sig mer energisk och kände sig inte som om han dieten. Han såg resultatet efter en vecka. Det andra testet kommer från en man som hävdar att han har förlorat 25 pund på 14 dagar. Den tredje testimonialen kommer från en man som hävdar en viktminskning på 30 pund med hjälp av denna diet, och han rapporterar även förbättring av andra sjukdomar, inklusive halsbränna och förhöjt blodtryck. Annat än slumpmässiga, obehandlade testimonials Inga kliniska vetenskapliga bevis stöder påståendet att denna diet kommer att hjälpa män att gå ner i vikt.
Biverkningar hos män
Män kan uppleva några negativa biverkningar med HCG-kosten. Den mest dominerande bieffekten i samband med denna diet och män relaterar till prostata, som kan bli förstorad till följd av denna diet. En annan bieffekt av HCG-kosten hos män relaterar till tillväxten runt brösten. Brösttillväxt är en konsekvens av de ökade östrogenhalten som härrör från HCG-injektionerna. Dessa biverkningar förekommer inte i de flesta fall och bör gå iväg när du slutar dieten. På grund av dessa biverkningar bör du alltid ha professionell övervakning under denna diet.
