Nodlar är svåra akne lesioner, enligt Acne.org informations webbplats. De är större än vanliga finnar som blackheads, whiteheads och pustler och går djupt under hudens yta. De är svåra och smärtsamma och kan bestå i många månader, speciellt om du väljer eller klämmer dem. De behöver ofta medicinsk behandling eftersom de motstår typiska behandlingar som inte är diskreta. Lyckligtvis kan du förhindra akne noduler om du vidtar åtgärder för att hålla dina utbrott under kontroll.
Steg 1
Tvätta ansiktet och andra problemområden två gånger om dagen med mild tvål och vatten. Mayo Clinic förklarar att detta tar bort överflödiga oljor och gamla hudceller så att de inte blockerar dina porer. Blockeringar orsakar akne och kan förvärras i knölar. Tvätta inte mer än två gånger dagligen, eller du kan irritera existerande finnar och göra det mer sannolikt att knäppas.
Steg 2
Applicera en akne kontroll produkt efter tvättning. Mayo Clinic rekommenderar geler eller krämer som innehåller bensoylperoxid eller salicylsyra. Dessa aktiva ingredienser bekämpar överflödig olja. De brukar inte bli av med noduler som redan har bildats, men de hjälper till att förhindra regelbundna finnar från förvärras till djupa lesioner.
Steg 3
Använd kläder som passar löst, speciellt vid varmt väder. Täta kläder rubs mot huden och fällor svettas. Detta kan orsaka eller förvärra akne på axlar, rygg, bröst och nacke. Fortsatt irritation kan leda till knölar. Använd inte täta hattar eller huvudband eftersom de kan utlösa ansiktsutbrott.
Steg 4
Dusch när du blir svettig. Mayo Clinic rekommenderar att svett kan fälla upp akne orsakande bakterier. Bakterierna blandar sedan med hudceller och olja och orsakar allvarlig inflammation. Detta kan leda till knölar. Dusch sköljer bort bakterierna, men skrubba inte din hud grovt eller du kan irritera det.
Steg 5
Köp och använd kosmetika märkt som vattenbaserad, oljevri eller icke-komedogen. Många acne drabbade använder smink för att täcka breakouts. Oljeprodukter blandas med hudolja och gör det mer sannolikt att täppa till dina porer. Detta gör dig mer sårbar mot svåra skador som knölar. Acne.com informations webbplats förklarar att oljeprodukter eller icke-komedogena produkter låter dig se bra ut utan att förvärra ditt problem. Ta bort sminken varje kväll före sängen.
tips
- American Academy of Dermatology råder att måttligt svåra akne lesioner som knölar bör behandlas snabbt så att de inte utvecklas till cyster eller orsaka permanenta ärr. Dermatologer kan ordinera starka aktuella behandlingar och orala antibiotika eller injicera kortison i befintliga knölar för att göra dem mindre och förhindra ärrbildning.
