Trots namnet är det inte den enda orsaken till rynkor eller "rynkade linjer" - formellt känd som glabellära linjer - på pannan. I verkligheten ser dessa irriterande linjer ut som huden på pannan förlorar sin kollagen och elastin över tiden vilket minskar slitaget och jämnheten. Det krävs en konsekvent hudvårdsschema - och valfri inkludering av professionella behandlingar - för att återställa klockan på panna rynkor. Prova en kombination av metoder och hålla fast vid dem som ger bästa resultat för dig.
Steg 1
Massage ett litet lager av rynkbehandlingskräm in i rynkorna en gång dagligen efter rengöring men före sminkbehandling. Gnid försiktigt grädden i rynkorna och de omgivande områdena på pannan, inklusive områdena med finare linjer tills det inte finns någon oljig rester. Sök krämer som innehåller ingredienser som kollagen- och elastinhöjande retinol- eller vitamin C-ester, hudhydrerande hyaluronsyra, antioxidant alfa-lipoinsyra och SPF-skydd.
Steg 2
Följ rynkkräman med applicering av en rynkplatsbehandling, som riktar sig mot djupa veckor som glabellära linjer. Massera denna grädde i linjerna precis som du gjorde rynkkräman. Välj en fläckbehandling med en hudavslappare eller toner - som gamma-amino-smörsyra eller dimetylaminoetanol, känd som GABA respektive DMAE - för att släta ut djupa rynkor.
Steg 3
Applicera en mycket lätt beläggning av petroleumgel på rynkorna på pannan varje kväll efter att du har tvätta ditt ansikte. Massa jellymen noggrant in i huden för att minska känslan av fethet, speciellt om du har en naturligt fet hud. Det här tricket hjälper din hud att behålla fukt, vilket plockar upp det och minskar linjens utseende.
Steg 4
Drick mycket vatten - ca 8 till 10 glas dagligen - för att ge din hud den fuktighet det behöver för att behålla sin jämnhet och elasticitet. På samma sätt införlivar mer protein, lågglykemiska kolhydrater, frukt och friska fetter, såsom omega-3, i din kost för att hjälpa din hud att hålla sig flexibel och smidig. Börja med denna hud-hälsosamma livsstil med en regelbunden behandling med tillräcklig sömn, vilket hjälper din kropp att behålla en vanlig nivå av kortisol. Sömnbrist leder till överskott av kortisolproduktion, vilket åldrar huden snabbare.
Steg 5
Tänk på injiceringar av botulinumtoxin typ A (Botox) för en snabb och effektiv, men kostsam lösning för att minska utseendet på glabellära linjer. Vänd dig till en behörig läkare eller hudläkare som är certifierad av en byrå som American Academy of Facial Plastic och Reconstructive Surgery. Begär en fullständig medicinsk utvärdering från din läkare innan du genomgår sådana injektioner och var noga med att utbilda dig om alla möjliga biverkningar.
Saker du behöver
- Rynkor behandling kräm
- Rynkfläckbehandling
- vaselin
- SPF 15 eller 30 solskyddsmedel
tips
- Om du bär smink, använd en lysande grundprimer. Denna typ av primer, som har en subtil sken som produceras av små fläckar av mineraler, reflekterar ljuset bort från de mörka spåren av djupa rynkor, vilket gör att de verkar ljusare och mindre märkbara. Undvik rökning och överskott av solens exponering. Båda dessa metoder gör att din hud släpper ut enzymer som bryter ner kollagenhalten. Om du vågar ut för en dag i solen, skydda ditt ansikte från långvarig skada med SPF 15 eller 30 solskyddsmedel.
varningar
- Läs alltid och följ alla anvisningar från tillverkare av rynkbehandlingsprodukter innan du använder dem. Rådfråga din hudläkare innan du gör stora förändringar i din hudvård.
