Visdomständer, även kallade tredje molarer, förekommer i sena tonåren och tidiga vuxna år. När de växer felaktigt, för att tränga eller inte dyka upp och bli fastna i käken, kan avlägsnande rekommenderas. För att minimera risken för blödning, smärta och infektioner efter extraktion eller operation, kommer din orala kirurg att rekommendera vissa åtgärder - inklusive en tillfällig hållning på alkohol och motion. Dina specifika postoperativa instruktioner beror på din hälsa och omfattningen av din operation, så prata med din orale kirurg om hur du ska ta hand om dig själv under din återhämtningstid.
Undvik övning
När en tand har tagits bort bildas en blodpropp över sockeln eller det utrymme som höll tanden. Om denna koagulat blir utplånad blir nerverna och benet utsatta. Detta kallas ett torrt uttag, en komplikation som kan öka smärta och eventuellt leda till infektion. Eftersom fysisk aktivitet ökar hjärtfrekvensen, som ökar blodtrycket, är för aktivt strax efter extraktion kan risken för blödning öka eller blodproppen lossas över uttaget. Strax efter din extraktion är det bäst att åka hem och vila. Din kirurg kommer troligen att rekommendera att du undviker motion helt under de första dagarna efter operationen. Smärtstillande medel, anestesi baksmälla och obehag efter kirurgi gör vanligtvis denna rekommendation lätt att följa.
Återuppta övning
Om din återhämtning går bra kan du kanske återuppta promenader eller andra låga effekter efter några dagar. Ansträngande träning eller tung lyftning undviks bäst i upp till 10 dagar, eftersom dessa aktiviteter kan höja blodtrycket och öka risken för blödning. Detta kan störa den blodpropp som bildats i din utvinningsplats, vilket resulterar i torrt uttag. Om operationen var omfattande eller komplex, kan sport och motion behöva undvikas eller begränsas under en längre tid. Kontrollera med din kirurg för individuell vägledning.
Drickvanor
Efter visdomstent extraktion är en vanlig rekommendation att undvika alkoholhaltiga drycker i minst 24 timmar. En viktig orsak till detta är säkerhet, eftersom vanliga smärtstillande läkemedel och vissa antibiotika kan interagera med alkohol och orsaka biverkningar. Om du dricker för mycket kan du också öka risken för skada eller fall, vilket medför risk att du skadar operationsplatsen. Slutligen är alkohol känt för att försämra sårläkning och öka risken för infektion, enligt en artikel i mars 2010 som publicerades i "Journal of Dental Research." Det finns emellertid inte tillräckligt med bevis för att länka alkoholkonsumtionen efter operationen till en ökad risk för torrhet uttag.
Varningar och försiktighetsåtgärder
Efter operationen, ta tillfället i akt att vila och lyssna på din kropp och förstå återvinningsriktlinjer. Om du försöker träna i den första veckan efter visdomstentxtraktionen, håll den ljus. Undvik alkohol under de första dagarna och lägg till måttliga mängder tillbaka enligt din kirurgs råd. Om du upplever en temperatur över 101 grader Fahrenheit, ökar smärtan som inte förbättras av mediciner, eller pus dräner från tanden, ring din kirurg. Ring även om du märker mycket blödning. Om träning får dig att känna dig svag eller yr, sluta träna och ring din kirurg eller läkare.
