En sittande stolsmassage kan vara mer än en lyx som gör att du känner dig uppdaterad och föryngrad. Det kan ha positiva hälsoeffekter. På bara 10 minuter, ditt blodtryck och hjärtfrekvens minskning, berättade Dr. Tiffany Field, grundare av Touch Research Institute vid University of Miami School of Medicine, "More" magazine. Vilken typ av massage som helst, inklusive stolmassage, kan minska stress, förbättra sömn, hjälp ömma och täta muskler och förbättra immuniteten.
På arbetsplatsen
Stolmassage som erbjuds på arbetsplatsen kan förbättra produktiviteten och minska stressen. En studie som publicerades i "Journal of Alternative and Complementary Medicine" år 2011 visade att stolen massor minskade muskuloskeletala värk och smärta och ökat rörelseområde efter en månad. "Kompletterande terapier i klinisk praxis" år 2012 rapporterade en studie som visar att 15 minuters stolsmassage till sjuksköterskor under arbetstiden väsentligt minskade stressen. När anställda inte skadar och inte stressas kan de fokusera på arbetsrelaterade uppgifter.
