Glukosamin är ett kosttillskott som används för att behandla ledsmärta och osteoartrit. Enligt National Institutes of Health (NIH) har glukosamin-tillskott visat sig vara effektiva vid behandling av knästrosor. Flera typer av glukosamintillskott finns i de flesta hälsokostaffärer och apotek. Glukosamin tillskott är härledda från skal fisk eller grönsaker.
artros
Osteoartrit är ett tillstånd där brosket i lederna tunnas och slits ner. Detta är ett mycket vanligt tillstånd då människor blir äldre. Brosket fungerar som en kudde och stötdämpare mellan benen. Detta tillstånd resulterar i ledsmärta, inflammation och nedsatt rörlighet. Osteoartrit är vanligt i händer, fötter, ryggrad, höft och knän.
Hälsosamt brusk
Friskt brusk består av en extracellulär matris som består av vatten, kollagen och proteoglykan. Vattnet och proteoglykanen ger smörjning och styrka och förhindrar nedbrytning av brosket. Eftersom brusk inte har blodtillförsel, levereras vatten och proteoglykan från kroppsvätskor under normala mänskliga rörelser. Således växer brosk och reparerar sig relativt långsamt i jämförelse med andra bindväv.
Stimulering av proteoglykaner
Glukosamin har visats stimulera byggandet av proteoglykaner, vilket ger strukturen eller trådarna till den extracellulära matrisen. De binder också med vatten och reglerar rörelsen av molekyler genom matrisen. Om proteoglykanhalten minskar, kommer brusket att bli mottagligt för nedbrytning.
Bildning av glykosaminoglykaner
Glukosamin är avgörande för bildandet av glykosaminoglykaner, som håller vatten inne i lederna under normala rörelser. Vattnet hålls inuti foget fungerar som en stötdämpare. Om mer vatten hålls inne i fogen, kommer mer stötdämpning och skydd att finnas tillgängligt. Glykosaminoglykanhalterna minskar när människor blir äldre.
Synovialvätskor
Glukosamin menas att öka mängden och tjockleken hos synovialvätskor i lederna. Detta gör det möjligt för fogen att hålla mer vatten, vilket ökar stötdämpningen. Synovialvätskor smörjer också fogen och ökar viskositeten hos vätskorna. Synovialvätskor sprider sig med ålder och artros.
