Alla hudskurer - det är inte så märkbart. Faktum är att enligt den amerikanska akademin för dermatologi sköljer människokroppen 30 000 till 40 000 hudceller varje dag.
Men när huden är kraftigt torr eller har blivit skadad från brännskador, hudsjukdomar eller infektioner kan större bitar av död hud avta. Ta bort denna hud manuellt, genom att peeling eller riva, kan öka risken för blödning eller infektion. För att bli av med peeling hud krävs tålamod.
Din bästa satsning är att duscha eller bada regelbundet för att skynda på den naturliga avfallsförloppet och för att hålla huden fuktig för att förhindra torrhet och att gömma avskalningen medan du väntar på att huden ska återhämta sig.
Steg 1: Bedöm din hud
Om du har peeling hud är det första steget att bestämma orsaken och söka läkarvård om det anges. Hembehandling är rimlig, till exempel om avskalningen helt enkelt beror på torr hud eller från en ny, mindre solbränna.
Om du har drabbats av en allvarligare brännskada, eller om huden skalar, följt av rodnad, svullnad, feber, dränering eller obehag, kontakta läkare innan du försöker hemma.
Steg 2: Håll det hydrerat
Fotokredit: Fotokredit: Dale Davidson / Demand Media Varje gång du bader eller duschar, kommer några av dina döda hudceller - och fläckar av peeling hud - att sluga av. Men inte allt detta avskalande hud faller lätt, men som huden nedan behöver läka sig helt först.
För att ta bort de plåster som är klara, spendera flera minuter i ett ljummet bad eller dusch och skölj försiktigt huden med en mild rengöringsmedel. Undvik långa, heta duschar eller bad, eftersom dessa kan avlägsna hudens naturliga oljor och orsaka mer torrhet och irritation. Torka huden med en handduk och undvik gnugga, vilket kan skada huden ytterligare.
Steg 3: Fuktighet, fuktighet, fuktighet
Fotokredit: Fotokredit: Dale Davidson / Demand Media Applicera generellt fuktkräm på huden minst två gånger dagligen, och inom några minuter efter avslutat varje bad och dusch. Det här hjälper inte bara till att hålla din hud fuktig, men denna övning kommer att minska irritation och klåda, och göra din peeling hud mindre märkbar. Många fuktgivande krämer, salvor, lotioner och oljor har mjukgörande egenskaper som rehydrerar det övre lagret av huden och minskar vattenförlusten genom huden.
Steg 4: Hantera underliggande villkor
Fotokredit: Fotokredit: Dale Davidson / Demand Media Om din peeling hud är relaterad till eksem, vilket är en inflammation eller irritation i huden eller psoriasis, ett hudtillstånd som orsakar kliande, skaliga hudplåster, sök läkare så att du har en effektiv förvaltningsstrategi. Avlägsnande av kända triggers eller irriterande ämnen och användningen av aktuella salvor och mediciner är vanliga sätt att hantera symptomen från dessa tillstånd.
Saker du behöver
- Fuktgivande salva, kräm eller lotion
- Salvor eller mediciner som föreskrivs för diagnosen hudförhållanden
tips
- * Om den skadade huden är relaterad till något du gör, eller inte, kan du förhindra att peeling huden i första hand. Till exempel:
varningar
- Sällan är skelett hud ett tecken på en mer allvarlig sjukdomsstörning. Om du har ett pågående problem med peeling hud, eller om hemmet inte löser detta symptom, se din läkare.
Recenserad av Kay Peck, MPH RD
