För många väljer man ett nytt par glasögon som att handla efter smycken eller kläder - eftersom glasögon är lika mycket ett fashion uttalande som en visuell nödvändighet. Men vänja sig vid ett nytt glasögon är inte alltid lätt. Ibland kan det ta lite tid att justera till ett nytt recept eller till och med olika ramar. Men om glasögonen passar bra och förändringen av receptet inte är signifikant, anpassar de flesta till sina nya glasögon inom några dagar.
Steg 1
Det är viktigt att ha en optiker vid mätningar innan du beställer, så att dina nya glasögon passar ditt ansikte, anpassa din optiker och optimera passformen innan du tar dina nya glasögon hem. Dessa mindre tweaks kan eliminera obehaget vanligt med nya glasögon, inklusive passform på näsan och bakom öronen.
Steg 2
Förstå ditt korrektionslinser, så du vet vad du kan förvänta dig. Om du har synvisa linser, vilket ger rättvisa visioner för avläsning eller avstånd, kan det hända att det är lätt att anpassa sig till dina nya glasögon. Men det kan ta lite mer tid att anpassa sig till flerväggslinser, som bifokaler, trifocaler eller progressiva linser, vilket korrigerar mer än en typ av visionsavvikelse i samma ram.
Steg 3
Bär dina nya glasögon hela dagen. Om du har några problem att vänja sig på dina nya ramar eller linser - till exempel huvudvärk, kliande eller ömma ögon eller yrsel - ta av glasögonen tills symptomen går.
Steg 4
Om du har flera vision linser, försök flytta huvudet för att förbättra fokus istället för att bara flytta ögonen. Det här kan träna, och det kan vara utmanande om det här är ditt första par av flera vision linser, men i tid borde du hänga på det.
Steg 5
Använd inte dina gamla glasögon längre så att du lättare kan vänja sig vid passformen och receptet på dina nya glasögon.
Steg 6
Håll dina glasögon rena och skydda dina glasögon genom att lagra dem i fallet över natten. Bent ramar eller repade linser kommer att göra justeringsperioden mer utmanande.
tips
- Att anpassa sig till ett starkare glasögonrecept kan vara utmanande för äldre, särskilt de som har problem med rörligheten eller någon som riskerar att falla. I dessa situationer kan mer gradvis anpassning till nya glasögon rekommenderas, och försiktighetsåtgärder behövs för att förhindra faller när man går, tar trappan eller går på ojämna ytor.
varningar
- I allmänhet bör glasögon vara bekvämt, och anpassning till nya linser bör inte ta lång tid. Om obehag, suddig syn, huvudvärk eller yrsel fortsätter i mer än två veckor, se din optiker. Recenserad av Kay Peck, MPH RD
