Som de flesta av oss har sångaren Britney Spears haft problem med att hålla sig till en strikt träningsrutin genom åren. Till skillnad från oss har den 35-årige resan varit kraftigt dokumenterad i media. Så det är lika förvånande och fantastiskt att hon bestämt sig för att bevisa sin senaste resa via sociala medier. Spears visade upp sin strimlad abs i en Instagram-post på tisdag och vi kan inte låta bli att märka att hennes hårda arbete lönar sig med en stor #fitness mål kropp.
"Daglig träning är viktig för mig både mentalt och fysiskt", berättade Spears Kvinnors hälsa i januari för omslaget. "Jag har inget emot att träna. Tränare håller dig motiverad, men jag har inget problem att motiveras. "
Så om du inte har kunnat hålla dig till ditt nyårs upplösning, ge inte upp. Inte bara använder Spears sällan en tränare, men hon delar också video från hennes träningspass på IG om du behöver lite inspiration. Oavsett om handstands, viktträning eller dans är vad som motiverar dig att svettas, har Spears allt.
"Ägar mitt tempel, min kropp, genom yoga", sa hon förra veckan via Instagram. "Men jag behöver verkligen hitta en av de här kalla runda mattorna !!"
Den tidigare tonårspopstjärnan har kommit långt sedan Mickey Mouse Club, och som en mor till två skulle hon inte ändra något. Genom sociala medier hjälper hon människor att få mer passform och låta dem veta att hennes kropp förändras genom åren också, precis som deras.
"Efter att jag hade Jayden var det riktigt enkelt för mig att komma tillbaka i form," berättade hon för publikationen. "Men fem år senare började jag märka förändringar i min kropp. Mina höfter är lite bredare eftersom jag har haft barn. Så det var viktigt för mig att vara kontinuerlig med min övning. Konsistens är nyckel. "
Vem skulle ha trott: Stjärnor, de är faktiskt som vi.
Vad tror du?
Är Britney byta spel genom att dela sin resa på sociala medier? Hjälper det dig att se hur svårt det är för en superstjärna att hålla koll på träningsrutinen genom åren? Låt oss veta i kommentarerna!
