Arginin och melatonin �r olika f�reningar med olika p�verkan p� kroppen, men deras v�gar m�ts st�ndigt i orsak eller behandling av sjukdom. Den medicinska synkronisitet som dessa tv� �mnen skapar kan - i h�nderna p� en kunnig medicinsk professionell - leda till behandling av allvarliga och till och med livshotande sjukdomar. Tala med din l�kare om du funderar p� att ta arginin eller melatonin tillskott ensam eller tillsammans f�r att behandla ett medicinskt tillst�nd.
Melatonin och arginin
Melatonin �r ett naturligt f�rekommande hormon som reglerar ditt vakna och s�mncykel. Melatonin produceras huvudsakligen i pinealk�rteln i hj�rnan. Din kropp g�r melatonin med hj�lp av aminosyran tryptofan som en ingrediens.
Arginin �r en aminosyra. Vanligtvis kan din kropp syntetisera all arginin som den beh�ver. Ibland beh�ver din kropp att f� mer arginin fr�n din kost - fr�n r�tt k�tt, kyckling, fisk, mj�lkprodukter och ost. Arginin anv�nds f�r att bygga proteiner, skapa blodk�rlsavslappande kv�veoxid och reparera skadad v�vnad.
Stroke
Stroker h�rr�r fr�n skador p� hj�rnv�vnad som orsakas av brist p� blodfl�de eller fr�n blod som sprider sig p� hj�rnceller fr�n ett bristande blodk�rl. Studier som r�r arginin och melatonin mot stroke verkar vara mots�gelsefulla. Melatonin begr�nsar stroke skada med dess antioxidant egenskap. Det �kar ocks� m�ngden enzym som eliminerar arginin i hj�rnan. En studie fr�n 2011 som publicerades i "Journal of Pineal Research" gav bevis f�r att melatoninskyddad hj�rnv�vnad hos r�ttor med inducerade stroke. � andra sidan visade en studie fr�n 2008 med m�nskliga �mnen som publicerades i "Clinical Neurology" att arginin f�rb�ttrade stroke symptom genom att dilatera blodk�rlen i hj�rnan genom �kade kv�veoxidniv�er.
Hj�rth�lsa
Arginin och melatonin tillsammans kan bidra till att fr�mja hj�rtmuskelh�lsa. Melatonin kan skydda hj�rtat fr�n skador p� fria radikaler genom dess antioxidantegenskaper. En studie av "Journal of Hypertension" som publicerades 2009 unders�kte effekten av melatonin p� r�ttor som gav ett �mne som �r k�nt f�r att �ka blodtrycket och orsaka att fiberv�vnaden bildas i hj�rtat. Forskarna fann att melatonin f�rebyggde fibr�s tillv�xt och skyddade r�tthartet f�r kv�veoxidskador. Arginin skyddar hj�rtat genom att s�nka blodtrycket och minska v�tskebelastningen hos patienter med kronisk hj�rtsvikt.
Erektil dysfunktioner
B�de melatonin och arginin bidrar till kaskaden av processer som �r involverade i penile erektion. Arginin fungerar genom att bidra till produktion av kv�veoxider. Kv�veoxid i sin tur fr�mjar erektioner fr�mst genom vasodilation och �kat blodfl�de i penis. Melatonin fr�mjar erektil funktion genom att verka p� hj�rnan. En 2000-djurstudie som publicerades i "Brain Research" tittade p� effekten av stora doser melatonin p� manlig r�ttsexualitet. Forskarna drog slutsatsen att melatonin fungerade p� serotonin- och melatoninreceptorer i r�ttans hj�rna f�r att �terst�lla sexuell kompetens.
