Sojamjölk och andra sojaprodukter innehåller sojaisoflavoner, en typ av fytostrogen som kan efterlikna effekten av mänsklig östrogen i människokroppen. Vissa medicinska studier har kopplat sojafisoflavonförbrukning med minskad fertil fertilitet, medan annan vetenskaplig forskning har dragit slutsatsen att soja inte har någon effekt på fertiliteten hos män. Inget vetenskapligt bevis har associerat sojamjölk med sterilitet hos män.
Soja Isoflavones
Sojaprodukter är den rikaste kosttillskottet av isoflavoner, en typ av växtförening med effekter som liknar det kvinnliga könshormonet östrogen i människokroppen, enligt Linus Pauling Institute vid Oregon State University. Isoflavoner binder till östrogenreceptorer i reproduktionsorganen och i hjärtat, lever, hjärna och ben. I vissa receptorer orsakar isoflavoner samma metaboliska effekter som östrogen, men hos andra blockerar soyisoflavoner östrogen och orsakar en östrogeneffekt. Sojaisoflavoner är föremål för vetenskapligt intresse eftersom en bättre förståelse för hur sojafisoflavoner skapar östrogena och antiöstrogena effekter kan leda till lösningar för östrogenrelaterade hälsoförhållanden, inklusive bröst- och livmodercancer och osteoporos.
Spermkoncentration
Konsumtion av sojamatar var kopplat till markant lägre spermier koncentration i resultaten av en studie som publicerades i april 2008 numret av tidningen "Human Reproduction." Forskare från Harvard School of Public Health och Harvard Medical School frågade 99 män som hade kommit till Massachusetts General Hospital Fertility Clinic om deras konsumtion av sojamattor under tre månader. Harvardforskarna bestämde att männen som hade konsumerat de högsta mängderna sojamatar hade 41 miljoner spermier per milliliter färre än de som inte konsumerade några sojaprodukter. Spermobilitet och morfologi påverkades inte av det reducerade spermierantalet, och inget ämne i studien var sterilt.
testosteron
Konsumtion av sojaprodukter har ingen inverkan på det manliga könshormonet testosteron, enligt en studie från 2008-2009 som publicerades i American Society for Reproductive Medicine's journal "Fertility and Sterility." Ett team av forskare från University of Minnesota, University of Rochester Medical Center och Loma Linda University genomförde en omfattande meta-analys av dussintals kliniska studier med sojaisoflavoner och isoflavon-extrakt från soja och rödklöver, som har liknande egenskaper. Forskargruppen drog slutsatsen att sojakonsumtion inte har någon signifikant effekt på antingen total testosteronnivå eller mängden biotillgänglig testosteron som cirkulerar för användning i kroppen. Sterilitet var inte på något sätt inblandad i de granskade studierna.
Överväganden och varningar
New York University Langone Medical Center rekommenderar att män med infertilitet eller sexuell dysfunktion undviker att konsumera sojaprodukter. Förbrukning av stora mängder soja kan störa vissa mediciner, inklusive det antikoagulenta warfarinet och antitumörmedicamentet tamoxifen, enligt Linus Pauling Institute vid Oregon State University. Soja kan också bidra till tillväxten av bröstcancertumörer hos kvinnor. Rådfråga din läkare innan du ändrar din kost så att den innehåller stora mängder sojamjölkförbrukning eller innan du tar sojaprodukt av isoflavon.
