Akupressur har sitt ursprung i Asien för tusentals år sedan som en form av helande som innebär att man använder fingrarna för att bestämt trycka på specifika punkter på kroppen. Att trycka på dessa punkter ska stimulera medfödda självläkande förmågor i människokroppen genom att tömma muskelspänning och förbättra cirkulationssystemets funktion. Lymfdränering avser att lindra lymfkörtlar av infekterat material som får dem att svälla, ett symptom som ofta ses i öroninfektioner, mononukleos och lupus. Akupressur kan hjälpa till att minska lymfkörtelns svullnad och lindra associerade sjukdomar.
Lymfsystemet
Lymfsystemet fungerar för att upprätthålla ett stabilt flöde av lymfvätska genom att koppla alla delar av kroppen med ett system av noder, kärl och vätska. Inledningsvis kommer denna tydliga proteinrika vätska från blodet, som transporterar vätskan, att filtrera giftiga ämnen. När du skär dig och märker klart vätska som suger från såret, är detta lymfvätska som försöker hålla såret rent. Kroppen innehåller nästan 650 till 700 lymfkörtlar, små kluster av lymfocyter och makrofager som griper virus och bakterier för att eliminera dem från kroppen.
Svullna lymfkörtlar
Ligg i nacken, ljummen, under hakan och runt armhålorna, blir lymfkörtlarna svullna när en individ lider av vissa sjukdomar som förorsakas mest av virusinfektioner. Svullna lymfkörtlar är ofta smärtsamma, vilket kan göra att en redan sjuk person känner sig värre. Ett annat medicinskt tillstånd som kallas lymfödem inbegriper lymfvätskauppbyggnad i ben och armarnas vävnader. Smärtsamt såväl som fysiskt försvagande kan lymfödem bli kronisk och orsaka andra allvarliga biverkningar.
Hur akupressur fungerar
Akupressurpraktiker vet exakt vilka punkter som ska tryckas för att lindra hälsoproblem som innefattar lymfkörtelns svullnad eller lymfödem. Även om vetenskapen inte har förklarat denna typ av helande har det föreslagits att pressning på vissa delar av kroppen kan underlätta frisättning av smärtstillande kemikalier som finns i kroppen. Utövare av akupressur kommer att pressa med tummen mellan två ryggkotor för att tömma lymfsystemet eller försiktigt massera områden runt större lymfkörtlar för att slappna av och stimulera lymfdränering.
Använda sig av
Akupressur, som ibland kallas för en mer specialiserad form av massagebehandling, används för att främja lymfdränering och kan minska symtomen på vissa virusinfektioner. Genom att trycka på specifika punkter i kroppen och försiktigt använda en masseringsteknik till området kring svullna lymfkörtlar, kan en akupressurpraktiserare kunna lindra smärtan och obehag hos svullna lymfkörtlar eller ett blockerat lymfsystem. Dessutom kan akupressur läras av lekfolk som vill undvika att ta syntetiska mediciner och öva en form av holistisk självhjälps helande. Akupressur är inte ett substitut för medicinsk behandling.
