Binjurarna fungerar för att producera hormoner som är väsentliga för livet. Adrenalmedulla är binjurens inre del och producerar adrenalin och noradrenalin. Adrenal cortex är den yttre delen av binjuran, och producerar kortisol, östrogen, progesteron och testosteron. Cortisol reglerar andra hormoner, balanserar ämnesomsättningen och hanterar immunfunktionen. Kronisk stress, som den som uppstår vid daglig konsumtion av koffein, skapar en situation med fortsatt höga nivåer av kortisol.
Cortisol-frisättning
Stress resulterar i friska binjurar som direkt släpper ut lagrad energi för bränsle. Detta ökar i sin tur hjärtfrekvensen och blodtrycket, stänger ned matsmältningen och förhöjer reaktionerna. Känd som "kamp eller flyg", är denna spänningsresponsfunktion momentan och kort sikt och har företräde framför allt annat.
Koffein orsakar nervceller i hjärnan och kroppen att elda snabbare, vilket ökar aktiviteten i stressresponssystemet, precis som stress gör, noterar Kvinnor till Kvinnors webbplats. Koffein stimulerar binjurarna att öka kortisolutsläppet. Cortisol höjer sedan hjärtfrekvensen och blodtrycket och klargör kroppen för ett "kamp eller flyg" svar. När binjurarna provoceras för att släppa kortisol på ett sådant sätt om och om igen uppträder en minskad stressresistens, noterar kvinnor till kvinnor.
Energitränering
Att dricka en eller flera koffeinfria drycker dagligen resulterar i kortsiktig energi och eventuell långvarig trötthet. Koffein sätter nervsystemet och hormonsystemet i ett konstant tillstånd av "flyg eller kamp" stressrespons, som försämrar energireserverna. Kvinnor till kvinnor noterar att trycka binjurarna på extremiteter leder till trötthet, ångest, sömnlöshet och viktökning. Dessutom ökar glukosen, som frigörs från levern, med koffeinanvändning. Denna frigjorda glukos ger människor ett socker högt snabbt följt av en sockerkrasch, vilket resulterar i begär för mer koffein eller socker i från enkla kolhydrater. Dessa sockerhöjder och låga ökar ökad stress på binjurarna.
Kronisk adrenalstimulering
Hållbar adrenalstimulering från koffein resulterar i kroniska höga nivåer av kortisol, som bryter ner friskt ben och muskler, saktar ner cellulär helande och stör inblandning, metabolism och mental funktion, säger kvinnor till kvinnor.
Enligt dr. Lawrence Wilson, en expert på binjureutbrott, sätter kronisk ned adrenalkörtlarna med koffein dem i en långsam nedgång. Individer kan använda koffein eftersom de redan är i binjurebränna och letar efter energi. Koffeinen tillåter bara människor att känna sig bättre tillfälligt medan de fortsätter att tömma sina binjurar.
Indirekta effekter på hormonbalans
Friska binjurar upprätthåller tillräckliga halter av könshormonerna progesteron, testosteron och östrogen. Enligt Marcelle Pick, N.P., kan de inte behålla dessa hormonnivåer när de attackeras av konstant koffeinanvändning. Eftersom koffein stör kroppens naturliga kortisolrytm, placerar den kroppen i ett konstant nödläge. Detta konstanta nödläge utplånar binjurreserver, vilket bara tvingar adrenalerna till överlevnadsnivåer för kortisolproduktion.
