Mat och dryck

Rekommenderad dos av koffeinpiller

Pin
+1
Send
Share
Send

Koffeinpiller finns utan recept för ett antal indikationer. De brukar användas för att främja vakenhet. Din läkare kan berätta att du tar dessa piller för mer specifika hälso- eller psykiska tillstånd. Tala med din läkare för att lära dig mer om hur koffeinanvändning kan påverka din hälsa.

Koffein

Koffein är en stimulant som naturligt finns i kaffe, te och kakao och tillsätts till många sodavatten. Koffein finns också i koffeinpiller, typiskt för att förhindra dåsighet. Många huvudvärk medicin innehåller också koffein, som koffein har visat sig ha fördelar för spänning och migrän huvudvärk.

Biljard

Koffeinpiller säljs under populära varumärken och ett antal generiska etiketter. Din läkare kan berätta att du tar koffeinpiller för att motverka dåsighetseffekterna av antihistaminer eller andra mediciner. Koffeinpiller säljs också ibland som viktminskningspiller; dock är användningen av koffein som kosthjälp kontroversiell.

doser

Det rekommenderas generellt att friska människor inte konsumerar mer än 200 till 300 mg koffein per dag. Detta handlar om 2 till 4 koppar kaffe. Koffeinpiller för vakenhet innehåller vanligtvis 200 mg koffein, enligt centrum för vetenskap i allmänhetens intresse. Drugs.com konstaterar att dessa piller inte ska användas mer än en gång var 4: e timme. MayoClinic.org varnar för att doser av koffein över 600 mg per dag kan orsaka biverkningar som sömnlöshet, nervositet och muskeltremor. Din läkare kan rekommendera att du använder mer koffein under vissa förutsättningar. I dessa fall kan du få veta att ta så mycket som 1.000 till 1.600 mg koffein under en 24-timmarsperiod.

rekommendationer

Tala med din läkare för att lära dig mer om fördelarna och riskerna med att använda koffeinpiller för något tillstånd. Om din läkare har riktat dig för att ta koffeinpiller, följ noga igenom instruktionerna för dosering. Låt din läkare veta om andra recept du kan ta, eftersom vissa läkemedel som antibiotika kan interagera negativt med koffein. Tala också med din läkare om du har en historia av några kardiovaskulära eller psykiska tillstånd.

Pin
+1
Send
Share
Send