Vissa hemmetoder för förkylningar, särskilt de som går tillbaka flera generationer, innehåller whisky som en viktig ingrediens. Användningen av whisky för avlastning av förkylningen är populär, eftersom det antas lugna ont i halsen, förbättra hostens symptom, rensa täppt näsor och främja sömn. Några bevis återspeglar även fördelarna med dessa hemmetoder. Sök dock en barnläkares råd innan du använder dessa alkoholhaltiga läkemedel mot barn och spädbarn.
Huskurer
En varm toddy är en av de mest populära whiskybaserade hemmet. Versioner av detta spikade te varierar, men ett vanligt recept är en mugg varmvatten, 1 skott whisky eller annan destillerad vätska, 1 msk honung och en citronskiva. En annan favorit är whiskyhostsirap, en gammaldags kylmedel som inte innehåller några droger eller kemikalier. Ett enkelt recept är 2 delar honung och 1 del whisky, medan ett annat recept kräver 2 delar whisky och 1 del varje ättika, honung och brunt socker. Den vanliga dosen är 1 matsked. Ett annat botemedel suger och extraherar saften från whisky-blöta citronhalvor.
Fördelar med heta drycker
Medan vissa människor kan vända sina knäppta näsor på dessa hemläkemedel finns det flera anledningar till varför en het, toddig eller till och med ett nonalcoholiskt varmt te kan hjälpa till. En liten studie som publicerades i december 2008 av "Rhinology" gav kalla sufferers antingen en varm eller rumstemperatur fruktsmakad dryck och jämför effekterna på symtom. Medan båda dryckerna förbättrade rinnande näsa, hosta och nysningar, förbättrade den heta drycken ömhet i halsen, frossa och trötthet - vilket stöder tanken att heta drycker och helt enkelt vätskor kan förbättra kalla symtom.
Fördelar med Whisky
Medan whisky, en destillerad alkoholhaltig dryck av korn, pryds för att förbättra kalla symptom, finns det få bevis på att det faktiskt fungerar. Moderat - men inte alltför stort - alkoholintag är kopplat till immunfördelar, enligt en artikel i oktober 2007 i "British Journal of Nutrition", även om det inte finns någon specifik kvalitetsforskning som länkar whisky till förbättrade kalla symptom. Men det finns potentiella skäl till att whisky kan hjälpa. Alkoholen i whisky pryds för att lugna och döma halsont, klara näspassager och göra det lättare att sova på natten. Whisky innehåller också polyfenoler - växtkemikalier med fördelaktiga antioxidantegenskaper. En studie som publicerades i oktober 2010 av "British Journal of Nutrition" kopplade en polyphenolrik dryck - men inte whisky - till reducerade symptom på förkylning. Det finns emellertid inga kvalitetsbevis som länkar alkohol eller polyfenoler i whisky till förbättrade kyla eller hosta symtom.
Fördelar med honung och andra ingredienser
En vanlig ingrediens i vanliga hemmet är honung - ett ämne som är känt för att ha immunfördelar med egenskaper som verkar mot både virus och bakterier. Enligt en recension som publicerades i juni 2014-utgåvan av "Evidensbaserad barnhälsa" är honung bättre än placebo för att förbättra hostens symtom, och lika effektiv som en host-undertryckare. En annan studie som publicerades i september 2012 av "Barnläkare" fann honung vara effektivare än placebo för att förbättra hosta och sömnkvalitet hos barn, men av säkerhetsskäl bör honung inte användas till barn yngre än 1 år.
Många av dessa whiskybehandlingar innehåller också citron, en källa till vitamin C. Även om detta vitamin är kopplat till minskad kall svårighetsgrad är mängden citron som finns i dessa lösningar för liten för att förklaras av vitamin C-innehållet. Dessutom kan de ättika antibakteriella och antivirala egenskaperna hos ättika - som finns i en whiskyhostsirapbehandling - också bidra till att bekämpa förkylningen.
varningar
Whiskyhaltiga hosta och kalla medel kan erbjuda symptomlindring, men är inte ett botemedel mot förkylning. Exakt hur dessa hjälpmedel inte är klara, men de enskilda komponenterna eller den kombinerade effekten av dessa ingredienser kan vara ansvariga för fördelarna. Om du har en hosta, ont i halsen, huvudvärk, trängsel eller feber som inte kommer att gå iväg, eller om du har bröstsmärta eller andningssvårigheter, se din läkare. Tänk dessutom på att för mycket alkohol kanske inte hjälper dina symtom, eftersom det kan orsaka uttorkning och dämpa din immunitet. Slutligen, om du funderar på att använda whisky i hemmet för barn eller spädbarn, prata med barnets barnläkare först.
