Mat och dryck

Sköldkörtelaktivitet och linfrö

Pin
+1
Send
Share
Send

Thyroidit innehåller en mängd olika sköldkörteln. Villkor som påverkar din sköldkörtel kan orsaka en ökning eller minskning av mängden hormoner som denna körtel producerar. Linfrö kan spela en roll i din sköldkörtelns hälsa, men du bör alltid prata med din läkare innan du använder ett näringstillskott eller växtbaserat läkemedel för att behandla ett medicinskt tillstånd.

hypertyreos

Hypertyreoidism uppträder när din sköldkörtel producerar en stor mängd hormoner, vilket leder till en ökning av din ämnesomsättning. Detta tillstånd är vanligast hos kvinnor mellan 20 och 40 år, även om män också kan uppleva hypertyreoidism. Symtom på denna sjukdom innefattar ökad svettning, andfåddhet, hjärtklappning och sömnlöshet. Hypertyroidism uppträder generellt som svar på ett autoimmunt tillstånd eller tumörtillväxt.

Hypotyreos

Hypothyroidism avser otillräckliga mängder sköldkörtelhormoner. Underaktiv sköldkörtel är en annan term för detta tillstånd. Hypothyroidism påverkar människor i alla åldrar, men förekommer oftare hos kvinnor över 50 år. Minskningen av hormoner leder till en minskning av kroppens metabolismshastighet. Symptom som åtföljer detta tillstånd inkluderar trötthet, viktökning, känslighet mot kall, långsam puls, huvudvärk och depression. Hypothyroidism har olika orsaker, inklusive en jodbrist, även om detta är sällsynt i utvecklade länder.

Linfrö

Linfrö är en rik källa till essentiella fettsyror, särskilt i form av omega-3-fettsyror. University of Maryland Medical Center rekommenderar att personer med tyreoidit konsumerar mellan 1000 mg och 1500 mg fettsyror per dag. Dessa fettsyror bidrar till att främja hälsosam hormonproduktion och fungerar som antiinflammatoriska medel, även om mer forskning är nödvändig när det gäller möjliga risker och fördelar med att konsumera linfrö.

försiktighetsåtgärder

Rådfråga din läkare om du upplever symptom på hypertyreoidism eller hypotyreoidism. Dessa är båda medicinska tillstånd som kräver korrekt diagnos och behandling. Linfrö är inte ett vanligt botemedel mot sköldkörtelproblem. Även om de flesta människor säkert kan konsumera linfrö, kan denna växtprodukt öka symtom på mani hos personer som lider av bipolär sjukdom. Linfrö kan ha en laxerande effekt, vilket leder till störningar av diarré eller andra matsmältningsstörningar. Omega-3-fettsyrorna i linfrö kan tunna blodet, vilket ökar risken för överdriven blödning hos personer som tar blodförtunnare.

Pin
+1
Send
Share
Send