Golf swing har många rörliga delar. Vissa är viktigare för framgång än andra. Räkna den högra armbågens roll (för högerhänder) som en del av den kritiska listan. Om du inte håller rätt armbåge i rätt läge genom gungan är det mycket svårare att slå ett bra skott.
Den korrekta blanketten
En fundamentalt sund golfsving har rätt armbåge nära kroppen hela vägen genom kontakt med bollen. När bollen har slagits och svängningen övergår till följd, kommer den högra armbågen att stiga upp och bort från kroppen när klubben fortsätter över vänster axel och in i slutläget. Den högra armbågsställningen är så viktig, eftersom den inte kan användas för att kasta klubben från rätt plan och för att störa den önskade ryggvinkeln. För att bibehålla en balanserad hållning och ideal svängbana är det bäst för en spelare att hålla den högra armbågen passiv och nära kroppen.
Potentiella problem i backswing
Om den högra armbågen går väldigt långt ifrån kroppen när klubben dras tillbaka blir det svårt för spelaren att hålla klubben på rätt svängplan. Detta gör det mycket svårare att nå den rätta positionen ovanpå backswingen. Det är inte ovanligt att en golfare avser att göra en kraftig sväng för att dra den högra armbågen bort från kroppen i backswing.
Potentiella problem i nedgången
Om den högra armbågen förblir i rätt läge under backsvingen, kan den fortfarande komma ifrån kroppen som går in i nedsvängningen. I så fall kan klubben inte stanna på rätt plan genom påverkan med bollen. Vilka resultat är en over-the-top swing, som håller klubben ovanför önskat svängplan och skär över bollen genom träffzon. Detta resulterar ofta i ett draget skott.
Fysiska effekter
När den högra armbågen skiljer sig från kroppen under nedgången, kan det fysiska resultatet vara otillbörlig stress på höger axel och armbåge. Det är inte ovanligt för en golfare som konsekvent tillåter sin högra armbåge att drifta under nedgången för att utveckla ömhet i dessa områden. Det kan bli allvarligt nog med tiden för att kräva läkarvård.
lösningar
Ett tillvägagångssätt för att upprätthålla rätt höger armbågsställning är att öva träffande skott samtidigt som vänster och höger armbågar hålls så nära varandra som möjligt. Om den högra armbågen kan hållas nära vänster är det praktiskt taget omöjligt att röra sig från kroppen. En annan träningsborr innebär att man övar backswing med antingen en golfhandske eller ett klubbhuvudskydd som ligger under höger arm. Om den högra armbågen förblir på plats kommer handsken eller huvudet inte att falla till marken.
