Knäleden är den största synoviala eller rörliga fog i kroppen enligt The Pain Clinic. Det betyder att knäet har många rörliga delar som kan bli skadade på grund av skada eller slitage över tiden. När du upplever utstrålande knäsmärta, är smärtan inte bara i knäet, utan sprider sig också till områden runt knäet. Att veta hur man känner igen denna smärta och vilka åtgärder som ska vidtas för att minska det kan hjälpa dig att uppleva lättnad.
Expert Insight
Även om en stödjande led är knäet ofta inte gjord för de krav som en person ställer på det, enligt Dr. James Fox, chef för Center of Disorders of Knee i Van Nuys, Kalifornien. Knäet var inte utformat för att spela fotboll eller fotboll eller att vara snickare eller rörmokare, säger Fox. Det var väl utformat ursprungligen, men det fanns inget sätt att förutse allt som ett knä skulle hamna på, tillägger han. Ofta missbruk kan leda till smärta och potentiellt utstrålande smärta.
källor
Ett antal strukturer relaterade till knäet - förutom själva knäet - kan orsaka knäsmärta. Dessa inkluderar ligament, senor, menisk och ben. Förutom dessa områden kan andra delar av kroppen orsaka knäsmärta. Dessa inkluderar nedre delen av ryggen, som delar en gemensam nerv med knäet. Av denna anledning är en fysisk undersökning viktig när du upplever utstrålande knäsmärta.
Diagnos
Förutom en fysisk undersökning kan din läkare använda ett antal testmetoder för att identifiera kärnan som utstrålar knäsmärta, enligt MayoClinic.com. Dessa inkluderar röntgenbilder, datortomografi, ultraljud och magnetisk resonansbildning, som alla undersöker olika strukturer i din kropp som kan potentiellt orsaka utstrålande smärta. Ett blodprov kan också identifiera vilken infektion som finns i eller runt knäleden.
Förebyggande
Även om din utstrålande knäsmärta kan göra det svårt att röra, om din smärta inte beror på skador, är det en bra idé att öka aktivitetsnivån, enligt MedlinePlus. Du bör alltid engagera sig i förebyggande tekniker, som uppvärmning och kylning för att sträcka musklerna runt knäet. Om du är en ivrig löpare eller deltar i en annan kraftfull aktivitet kan du regelbundet byta ut dina atletiska skor för att lindra smärta också.
Behandling
Om du upplever strålande knäsmärta efter en atletisk skada - kanske hörs en mjuk "pop" när du tränar - kan du eventuellt ha sönderbruten brosk, en sönderdelad ligament eller en kombination av båda, enligt MotherNature.com. För att lindra smärtan före en doktors besök, höja och isbenet, vilket kan minska inflammation och smärta. För att utstråla smärta som långsamt har utvecklats kan smärtstillande läkemedel erbjuda lite lättnad. Kom ihåg RICE-metodens vila, is, kompression och höjd - när du upplever denna typ av smärta, rekommenderar MayoClinic.com. Om smärtan kvarstår kan din läkare rekommendera steroidinjektioner, läkemedel eller ledbyte som en sista utväg.
