Sport och fitness

En jämförelse av trottoarklättrare och löpband

Pin
+1
Send
Share
Send

Vid första anblicken verkar slitbanan som en vanlig löpband med extrafunktioner. Marknadsföringsmaterial uppmuntrar den här uppfattningen genom att annonsera träningsklättrareens "löpband" -läge som om det fungerade precis som en vanlig löpband. Men när du närmare tittar på egenskaperna hos dessa två maskintyper, inser du att det faktiskt finns en hel del skillnader.

Design

En av de största skillnaderna mellan löpband och trottoarklättrare är uppenbart direkt. Istället för ett enda rörligt bälte som du går eller kör på, har slitbanan ett individuellt, mindre bälte för varje fot. Dessa enskilda bälten, som kallas treadles, rör sig upp och ner oberoende av varandra eller låser ihop i en lutning. Det här är det så kallade "löpbandsläget".

Kontroller och tillgänglighet

Konventionella löpband har funnits i årtionden. Även om kontrollerna fortsätter att utvecklas, innebär den långa utvecklingshistoriken att även de mest låga löpband har rimligt väl utformade tryckknappskontroller. Trots sin höga prislapp behåller trottoarklättrare några relativt låga justeringar. Till exempel måste du justera det hydrauliska motståndet för löpbandets upp och ner rörelse manuellt, och du måste låsa eller låsa upp slitbanorna manuellt.

justerbarhet

Slitbanan har tre driftslägen. Om du lämnar slitbanorna avstängda och slitarna upplåst, går varje sladdbälte upp och ner självständigt som pedalerna i en hydraulisk motståndssteg. Om du sätter på bältenna, är kombinationen av bältesrörelse och upp och ner rörelse annonserad som liknar en elliptisk tränare - även om användarna rapporterar att det känns mer som att gå på sand. Slutligen lås sladdarna ihop och du är i tredemålsläge. Men slitbanan har treadmill-läge mycket begränsad. Bowflex TC5300 slitbana klättrare har en maximal bälteshastighet på 4,5 mph, och när den är i löpbandsläge låser den fast vid en fast 10-procentig lutning. Jämför detta med någon tredimensionell midjebana, som har en maximal bälteshastighet på minst 10 mph och justerar mellan 0 procent och 15 procent lutning.

Pris

Från och med september 2010 varierar trottoarklättrarnas priser från ca $ 1,300 till $ 3,300. Som jämförelse kan du köpa en konventionell, välfungerande löpband för promenader och lätt jogging för så lite som $ 1000.

Funktioner

Du hittar vanliga träningsmaskinfunktioner, till exempel vattenflaskhållare och trådlös hjärtfrekvensövervakning, på de flesta trottoarklättrare. Men när du släpper in dubbla trattformen, har trottoarklättare inga andra standout-egenskaper för att skilja dem från löpband. De saknar också markant i förprogrammerade träningspass, en av de främsta försäljningsställena för många löpband.

Pin
+1
Send
Share
Send