Så mycket som du kanske har väntat på ditt barn, kan den dagliga malen av vård av en nyfödd bli utmanande. En nyfödd har inte tålamod att vänta på sin tur, och han förstår inte att du är trött på mitten av natten. Håll kursen och förälder din nyfödda med tålamod och kärlek. Innan du vet det, kommer din lilla bebis att gå och prata.
Steg 1
Ta hand om dina egna fysiska och känslomässiga behov, även när du har en nyfödd som behöver dig. Nap, lägg dig tidigt eller sov sent när du kan för att du ska få så mycket sömn som möjligt. Ta lite tid varje dag - även om det bara är några minuter - att föryngra dig själv. En promenad runt kvarteret, några extra minuter i duschen eller läsning av ett kapitel i en bok kan ge dig några minuter varje dag.
Steg 2
Förverkliga syftet med nyfödda gråt att förstå din baby. En nyfödd användning gråter för att kommunicera eftersom barnet inte har något annat sätt att göra det, rådgör Valley Pediatric Medical Group hemsida. En baby brukar gråta för att säga att hon är hungrig, för kall, för varm, trött, överstimulerad, uttråkad, arg eller obekväm.
Steg 3
Försök att se din bebis noggrant för att se hennes ledtrådar innan hon gråter. När du till exempel märker att ditt barn visar tecken på trötthet, som gnidningsögon eller gungning, kan du lägga henne till sängs för en tupplur innan hon blir så ödmjuk att hon gråter i en timme. När du märker att hon rota och suga fingrarna, kan du mata henne innan hon blir så häftig med hunger att hon måste slå sig ner först innan man äter.
Steg 4
Reagera lätt till din bebis, men förstå att det kan finnas tillfällen när du inte kan stoppa ditt nyfödda från att gråta. Under de första veckorna av livet gråter en nyfödd för ingen förståelig anledning, oavsett vad du kan göra för att lugna henne.
Steg 5
Var uppmärksam på symtom på sorg för postpartum, och insett att detta är en vanlig fråga efter arbete och leverans, rådgör Barnens läkemedelsnätverk. Postpartum sorg kan manifestera sig som sorg, ångest, trötthet och weepiness. Om du känner dig efter sorg, söka stöd från din partner och familj - kan du bara få lite extra hjälp och stöd för att underlätta dessa känslor. Postpartum sorg bör lindras med ungefär en månad postpartum.
Steg 6
Dela vård av den nyfödda med någon annan - en make, en partner eller annan nära familjemedlem, rekommenderar Woodinville Pediatrics hemsida. Genom att ha en annan person du litar på vem vet hur man bryr sig om barnet, kan du känna dig stödd samtidigt som du känner ansvarsfördelningen, vilket gör att nyfödd vård känns lite mindre stressig och överväldigande.
Steg 7
Placera barnet i sin spjälsäng och sök omedelbart om du känner att du förlorar ditt tålamod med barnet. Känslor av frustration och ilska till den punkt där du har tankar om att skada barnet kräver omedelbar intervention, enligt Mayo Clinics hemsida. Ring en vän eller familjemedlem och få hjälp så snart som möjligt - du kan behöva professionellt ingripande, eller du kanske behöver lite lättnad från nyfödd vård.
