Kvinnor kan innehålla en kolon-rensning rutin som en del av deras självomsorg regime för att ta bort toxiner och att främja regelbundenhet. Havsaltet kolon rengöring är ett alternativ för kolon rengöring som innebär att dricka havssalt en gång om dagen för dess diuretika effekter. Rådfråga alltid din läkare innan du börjar rengöra, särskilt om du är gravid. Laxmedel och rengöringar kan ha skadliga biverkningar som kan skada din baby. Om du har högt blodtryck måste du prata med din läkare innan du försöker rensa havsaltet, eftersom det överflödiga natrium i regimen kan höja ditt blodtryck ytterligare.
Havsaltrensningen
En typisk saltlösning innebär att man kombinerar 1 till 2 tesked havsalt med 1 liter vatten och dricker det varje dag i några dagar i veckan beroende på program. Havsaltet färdas sedan genom ditt system på ungefär en timme, vilket resulterar i en avföring. Teorin bakom havsaltet är att det tar toxiner med det. Tänk på att 2 teskedar salt, vanligt eller havsalt innehåller 4 800 milligram natrium, mer än två gånger den rekommenderade dagliga gränsen. Enligt American Heart Association bör du inte ha 2300 mg natrium per dag och bara 1 500 mg natrium om du har några underliggande medicinska tillstånd eller högt blodtryck.
Graviditet och förstoppning
Gravida kvinnor upplever ofta förstoppning och brist på regelbundenhet, enligt den amerikanska graviditetsföreningen. Denna förstoppning eller oregelbundenhet kan ha flera orsaker, till exempel hormoner som slappar av tarmarna, effekter av järntillskott som föreskrivs under graviditeten, brist på motion och tryck på tarmen från livmodern. Förstoppning under graviditeten är vanlig men om du går 3 dagar utan att ha tarmrörelse. din förstoppning åtföljs av smärta eller du går slem eller blod, kontakta din läkare så snart som möjligt.
Sea Salt Colon Cleanse Under Graviditet
Rådfråga alltid en läkare innan du använder någon kolon rengör produkt eller något läkemedel för förstoppning. Havsaltrensningen fungerar mycket snabbt och kan orsaka krampning. Avgiftningsrengöring som havsaltrensning rekommenderas inte när du försöker bli gravid, under graviditet eller under amning, enligt författarna till "The Complete Organic Gravidity." En orsak kolon rensningar är kontraindicerade under graviditeten är att kramper som följer kan stimulera livmoderkontraktioner och orsaka uttorkning, vilket kan vara farligt för din baby.
Lätt förstoppning säkert under graviditeten
Du behöver inte tillgripa ett kolon rengöra för att hjälpa till att producera regelbundna tarmrörelser under graviditeten. Regelbunden motion, att äta en diet med fiber och dricka minst 64 gram vatten per dag hjälper dig att hålla regelbundet på ett naturligt sätt som inte skadar ditt barn, enligt Harms. Om du upplever obehag som ett resultat av oegentligheter, och ändra din kost och träna inte hjälp, kontakta din läkare. Hon kan ordinera en avföring mjukgörare eller annan lösning för att hjälpa dig att hålla sig regelbunden.
Varningar innan du gör en havsaltrensning
Det finns hälsorisker i samband med havsaltet, så var noga med att följa anvisningarna exakt och undvik denna behandling om du har svaga njurar, högt blodtryck, hjärtrelaterat problem, ödem, diabetes eller mage / tarmsjukdom. För barn under 12 år, kontakta din läkare innan du behandlar behandlingen.
