Ingredienserna i helmat vitaminer är från livsmedel i deras naturliga tillstånd, inklusive koncentrerade delar av hela frukter och grönsaker, inte syntetiska extrakt. Hela livsmedels vitaminer gynnar kroppen näringsmässigt genom att hålla alla näringsämnen och vitaminer intakta. Flera helmat vitaminer på marknaden är överlägsen i deras biotillgänglighet, kvalitet och innehåll.
Identifiering
Hela mat vitaminer absorberas bättre av din mag-tarmkanalen än enskilda isolerande vitaminer. Hela kosttillskott ger en näringskälla nära matkällans form, inklusive essentiella fettsyror, fytonäringsämnen och enzymer för att hjälpa matsmältningen. Hela livsmedel innehåller rätt balans mellan vitaminer och mineraler som interagerar med varandra och arbetar i synergi för biotillgänglighet. Till exempel behöver kalcium vitamin D att absorberas.
Speciella behov
Många människor behöver extra vitaminer för att komplettera deras kost, särskilt med medicinska tillstånd som kan påverka matsmältningen eller absorptionen av näringsämnen. Personer som lider av kompromisserade immunförsvar, rökare, tonåringar, idrottare och seniorer kan också kräva ett tillägg. Om du inte äter frukt och grönsaker eller regelbundet äter skräpmat kan du också ha en vitaminbrist och kan dra nytta av hela livsmedels vitaminer.
Kvalitet
De bästa hela livsmedels vitaminerna bör uppfylla vissa standarder för integritet och säkerhet. Ett gott vitamintillskott bör göras enligt läkemedels GMP eller Good Manufacturing Practice, vilket är samma överensstämmelse som används av drogtillverkare som verkställs av U.S. Food and Drug Administration. De bäst rankade vitaminerna bör märkas med COA, eller Certificate of Analysis, bevis på kvalitetskontrolltest. Leta även efter UPS på etiketten som garanterar standarder för styrka, renhet, sönderdelning och upplösning som fastställts av U.S. Pharmacopeia, enligt MayoClinic. Om ditt vitamin följer dessa normer, vet du att tillägget är en överlägsen produkt, fri från skadliga föroreningar och innehåller de faktiska ingredienserna som anges.
Nytt kapitel
Natural News ger nytt kapitel sitt Editor's Choice Award för hela mat vitaminer för män och kvinnor. Det nya kapitlet "Varje man II" -linjen av multivitaminer innehåller organiska superfood och anti-cancerämnen som gurkmeja, ingefära och selen. "Varje kvinna" -linjen är inriktad på näringsbehov hos kvinnor. Också en toppval med BestMultivitamins.net innehåller nytt kapitel livsmedelsingredienser härrörande från USDA-organiska hela livsmedel och örter, odlade i icke-genetiskt modifierad organismer soja med probiotika. Vitaminbeläggningen är gjord av majs som inte är GMO. Nya kapitelens extraktionsprocess av hela örter använder inte kemiska lösningsmedel, som många andra multivitaminmärken gör.
Livets trädgård
Vitamin Kod gör en mångsidig rad av livsmedelsskapade vitaminer som kallas Garden of Life. Garden of Life "Living Multi" -produkter med probiotiska mikroorganismer och enzymer är tillgängliga i herr, dam och Optimal Formula, som innehåller superfood ingredienser som innehåller mer än 80 olika frukter, grönsaker, örter, kryddor och organiska extrakt. Garden Life grundare och ordförande Jordan Rubin säger att företagets vitaminer inkluderar alla kofaktorer som gynnar kroppen.
Xtend-Life
Xtend-Life Natural Products tillverkar högkvalitativa kosttillskott som uppfyller både brittiska och amerikanska Pharmacopeia-standarder. Dess underskrift "Total Balance" hela kosttillskottet består av 99 näringsämnen. För att säkerställa att näringsämnen från de potenta råa livsmedelsingredienserna absorberas ordentligt har Xtend-Life ett fyrstegsleveranssystem. Xtend-Livets vitamins enterala beläggning förhindrar skador på magsyra. Företaget står bakom sin produkt och erbjuder en sex månaders återbetalningsgaranti.
