Sport och fitness

Vilka typer av kläder ska folk ha på sig för simning?

Pin
+1
Send
Share
Send

Vare sig ditt barn befinner sig i en simningsklass för att förbättra sin teknik eller du går med i en aerobicsklass för fitness, kan rätt redskap göra skillnaden för den mest komfort i vattnet. Medan varje kurs kan variera i sina klädeskrav, kan du känna dig beredd och säker på att veta vad som är allmänt acceptabelt. Fråga om tid för att se till att ditt redskap är acceptabelt och sedan ta steget.

Män

Män ska bära baddräkter som erbjuder täckning, men kommer inte att dra och orsaka obehag i vattnet. Simbassängen Wayne Goldsmith noterar på sin hemsida att att du spenderar lite pengar på en högteknologisk kostym kommer inte att göra dig till en bättre simmare. Investera i en kostymer istället och fokusera mindre på dina kläder och mer på att perfekta din teknik. Du kan också behöva en simma om du har längre hår eller föredrar att inte få ditt hår blöt.

Kvinnor

För kvinnor är en simningsklass inte rätt plats att bära en skimpig bikini, som kan glida och bli obekväma. Använd istället en måttlig täckningsdräkt. Dessutom tillåter en instruktör att din instruktör bättre ser din form så att han kan korrigera teknikspåren mer effektivt. Du kommer sannolikt också att behöva en simma keps för att hålla håret under omslag och begränsa exponeringen för klor, vilket kan bli problematiskt om du ofta är i poolen.

Barn

Om ditt barn inte är utbildat, kolla med poolreglerna innan du lägger honom i baddräkten - han kan behöva bära badbyxor och plastbyxor vid en olycka. Äldre barn kan helt enkelt bära baddräkt, så välj en som är bekväm. Om ditt barn tenderar att bli kallt lätt, kan du köpa långärmade termiska baddräkter som ser mer ut som våtdräkter. Dessa fungerar också bra för utomhus simning klasser, eftersom de blockerar solljus.

Utrustning

Medan du alltid ska kolla med klassinstruktören för att ta reda på vad du ska ta med till poolen, är det vanligtvis acceptabelt att vissa tillbehör - som simmappar och skyddsglasögon. Leta efter skyddsglasögon som passar snyggt i huvudet och skapa en tät försegling runt ögonen för att begränsa läckage och, om inte din lärare begär det, lämna snorkelglasögon hemma. Barn kan vara skyldiga att ta med en västkust som godkänts av USA: s kustbevakning, så kolla in resurserna tidigare.

Pin
+1
Send
Share
Send

Titta på videon: Sfi - Sfi podd - UTBILDNING EFTER SFI - Learn swedish (September 2024).