De flesta problem som leder till skadade naglar kan behandlas hemma. University of Maryland Medical Center rekommenderar dock att du talar med din läkare om du upplever vissa symtom som kan indikera ett allvarligare problem som en svår vitaminbrist eller kronisk sjukdom. Tecken på att ett besök till din läkare är berättigat inkluderar klubbdräkt eller förvrängda naglar, blodspolning under naglarna och bleka naglar eller naglar med vita linjer eller åsar på dem.
Steg 1
Kontrollera efter tecken på infektion som en gulaktig färg under nageln eller rodnad på huden runt naglarna. Om du nyligen knäckte en nagel eller regelbundet arbetar med starka kemikalier eller lösningsmedel, kan dina problem orsakas av de yttre faktorerna. Fråga din läkare eller apotekare om en antibiotikakräm som du kan använda för att behandla eventuella skär eller sår runt naglarna. Om du misstänker en infektion kan din läkare ordinera antibiotika för att behandla det.
Steg 2
Skär dina naglar kortare, särskilt om de är trasiga eller flisade. Detta hjälper också om du tenderar att tugga på dem. När naglarna växer tillbaka kommer de att komma in starkare och i bättre form. Filma dina naglar regelbundet för att bli av med chips och grova kanter.
Steg 3
Ta biotintillskott. Enligt dermatologen Richard K. Scher kan detta B-vitamin hjälpa till att stärka och tjocka naglarna. Ett dagligt 2,500 mikrogram supplement kan bidra till att förbättra dina nagels hälsa om några månader. Ät mer mat som blomkål som är rik på biotin.
Steg 4
Fuktar dina naglar. Använd vegetabilisk olja för att antingen borsta naglarna eller dra dina fingrar. Detta hjälper dina naglar att kämpa brittleness och torrhet. Applicera lotion på dina naglar och fingrar, särskilt efter att ha tagit bort nagellack.
