Korrekt diethantering är en av nycklarna för att undvika potentiella komplikationer av kolostomi. Läckage av kolostomi och lukt är svårigheter som kan undvikas om du följer några allmänna kostråd. Att begränsa livsmedel som producerar överflödig gas eller orsakar gastrointestinalt obehag är vanligtvis användbara. Du kan tycka att det är bra att hålla en lista över mat du försöker och hur dessa livsmedel får dig att känna. Detta kommer att ge dig en mer anpassad lista över godtagbara livsmedel, eftersom individer reagerar på livsmedel annorlunda.
Sugary Foods
Sockermat är en viktig orsak till diarré för personer med kolostomi. Godis, pajer, kakor, kakor, glass och andra söta godis tolereras ofta dåligt. Naturlig fruktjuice har hög sockerhalt och rekommenderas inte heller. Prune juice och druvsaft, i synnerhet, är avskräckta på grund av deras frekvens i att orsaka diarré.
Gasformiga livsmedel
För många kan livsmedel som orsakar gas variera från person till person. Det finns dock livsmedel som är mer benägna att öka din gasproduktion. Att dricka kolsyrade drycker, röka, tuggummi och dricka med ett halm gör att du ofta kan svälja luft. Inandningsluft resulterar i gas som kan expandera kolostomipåsen och orsaka obehag. Grönsaker från kålfamiljen, som broccoli, blomkål, brusselspiror och kål är kända för att vara gasproducerande. Andra livsmedel som tenderar att orsaka gas och lukt inkluderar lök, vitlök, sparris och purjolök.
High Fiber Foods
Fiber kan vara svårt för kroppen att smälta, särskilt om din kolostomi är ny. I allmänhet bör konsumtion av livsmedel med fullkorn som brunt ris, havre, korn och vete begränsas. Fruktskalor och rågrönsaker är också höga i fiber. Om du väljer att äta fiber, rekommenderas långsamt att öka mängden fiber i din kost. Detta gör det möjligt för din kropp att ackumulera för att smälta fiber som kan hjälpa till att undvika problem av intolerans som obehag, gas och diarré.
Alkohol
En obehaglig lukt från kolostomi är ofta resultatet av alkoholkonsumtion. På grund av sin karbonering och jäsning tenderar öl att vara speciellt odiferös. Blandade drycker tenderar att innehålla extra socker samt fruktjuicer som också kan orsaka diarré och oönskade lukt från kolostomi.
