Skidlärare älskar att diskutera fördelarna med två metoder för skidinstruktion. Vissa lär nybörjare den klassiska kilpositionen. När eleverna visar förtroende och förståelse för rörelserna, liksom balansen i balansen, lär dessa instruktörer övningar som syftar till att hjälpa eleverna övergång till parallellskidåkning. Andra instruktörer hävdar att kilen är en värdelös rörelse. De gynnar en direkt-parallell strategi. Den bästa tekniken beror på din inlärningssätt.
Pizza & pommes frites
När du hör en skidlärare som skriker "pizza" och "pommes frites" till sin klass frågar hon inte eleverna vad de vill ha till lunch. Pizza och pommes frites är en klassisk metod för att undervisa barn. Pizzan refererar till kilpositionen, och den franska pommes fritesen indikerar parallell skidåkning. Barn skidar nerför sluttningen, medan instruktören berättar för vilken position som ska antas. Medan tekniken är utformad för barn kan vuxna skidlärare använda den som medel för att skilja känslorna av parallell och kilskidåkning. Välj en lätt, uncrowded sluttning om du planerar att prova denna borrning.
Stam Christie
Stamcristie ger en effektiv förtroendeproducerande borr för skidåkare som vill göra övergången från kil till parallellskidåkning. Fruktansvärda skidåkare tycker det är särskilt effektivt, eftersom deras skidor antar kilpositionen vid den skarpaste delen av svängen - mot direkt nedförsbacke i falllinjen. Börja med dina skidor i en kilposition och glida in i falllinjen. Styr dina skidor till höger för att ta höger eller vänster för att göra vänster vändning. Innan du vänder tillbaka till falllinjen, glider du uppförsbacken så att den är parallell med din skidåkning.
Steg ut ur falllinjen
Nybörjare använder kilpositionen för att hjälpa dem att sakta ner i slutet av en tur. När de förstår parallellskidåkning, vänder de sina skidor uppför backen för att sakta ner. Harald Harb, skapare av direkt-parallellmetoden med titeln Primary Movements Teaching System, utvecklade denna borr för nybörjare. Gå till kanten av en lätt sluttning och stå med dina skidor parallellt, pekar över spåret. Stig uppförsbacke med din uppförsbacke och balansera uppförsbacken på sin lilla tånkant. Ta din skidåkning upp för att möta den. Fortsätt flytta upp och fortsätt i ungefär fem minuter, försök sedan rörelsen i motsatt riktning.
Pivot Slips
Pivotlisten innehåller parallella rotationsrörelser. Instruktörer använder denna borr som förberedelse för parallell mogul skidåkning. Traverse till sidan av en mellanliggande sluttning, peka dina skidor över kullen och placera överkroppen så att bröstet och skidstången står inför falllinjen. Håll dig skidor platt och glida sidled nerför backen. Om lutningen är särskilt brant, stanna kvar i sidan tills du känner dig säker. Därefter svänger du båda skidorna mot motsatt sida av lutningen. Korsa över kullen och försök träningen med en vridning i motsatt riktning.
