En av de många förändringar som din kropp kommer att göra efter födseln återupprättar normala rutiner för dina menstruationsperioder. Hur du ammar din nyfödda kommer att påverka tid, längd och flöde av din första postnatalperiod. Även om det är omöjligt att förutsäga när du äntligen börjar din första perioden efter födseln, kan du förbereda på förhand för att underlätta övergången när den börjar.
När det kommer
Det är vanligt att starta din första period inom tre månader efter födseln. Tänk på att denna tidsram varierar, särskilt om du ammar. Amning mammor får inte starta sin period i upp till sex månader efter avvänjning. Om du inte har startat din period inom tre månader efter att du har fött barn och inte ammar, kontakta din läkare. Det är möjligt att du är gravid, vilken din läkare kan bestämma genom ett graviditetstest.
Vad du kan förvänta
När din första period börjar efter födseln, förvänta dig att den är tung och varar längre än vanligt. Detta beror på att du inte har haft en menstruation under de senaste nio månaderna, och din kropp behöver justera den, vilket tar tid. Den första perioden kan vara upp till 10 eller flera dagar, men varje dag bör flödet minska. Du kan få kraftiga kramper. Over-the-counter smärtstillande medel och en värmepanna kan hjälpa till att lindra obehaget.
missuppfattningar
Blödning strax efter förlossningen är vanligtvis felaktig som din första period. Detta kallas postpartum blödning, men är inte associerad med din menstruationscykel. När du föds måste din kropp befria sig från den extra vätskan, blodet och vävnaden som är förknippad med graviditeten. I gengäld upplever du ungefär fyra till sex veckors blödning, som kallas locha. När du slutar blöda bör du vara redo att starta din månatliga menstruationscykel inom några månader. En annan vanlig missuppfattning är att eftersom du kanske inte har din period när du ammar, kan du inte bli gravid. I själva verket erbjuder amning endast cirka 60 procent skydd mot graviditet.
Varning
När du börjar börja menstruera igen, se till några ovanliga symtom som blodproppar som är större än en golfboll, överdriven blödning som fyller en kudde eller tampong på mindre än en timme, eller extrem smärta som fördubblar dig. Detta kan vara ett tecken på infektion, tubal graviditet eller kvarvarande placenta.
