Fiskeolja kosttillskott är ett naturligt blodförtunnande. Fördelarna med fiskolja inkluderar något lägre blodtryck, reducerade triglycerider samt minskad hjärtarytmi. Ytterligare fördelar inkluderar möjlig minskning av plack och härdning av artärerna, även känd som ateroskleros. Warfarin, som säljs under varumärket Coumadin, är också ett blodförtunnande. Att ta fiskolja och warfarin tillsammans kan orsaka allvarliga biverkningar.
risker
Ta inte ett fiskolje-tillskott och warfarin tillsammans på grund av risken för blödningskomplikationer. Både tillägget och medicinen minskar blodproppstiden och ökar blödningen. Andra blodförtunnande läkemedel har samma effekt inklusive aspirin, heparin, dipyridamol och tiklopidin. Glöm inte, förutom warfarin, kan växtbaserade kosttillskott också ha samma effekt. Några växtbaserade kosttillskott för att undvika när man tar fiskolja är ginkgo, vitlök, gurkmeja, pil och rödklöver.
Bieffekter
Att ta medicinerna tillsammans kan orsaka näsan blödningar, hud att blåsa, inre gastrisk blödning samt en hemorragisk stroke att inträffa. Dessa symtom kan till och med inträffa när man bara tar fiskolja eller warfarin ensam. Diskutera med din läkare rätt dos av tillägget eller medicinen du ska ta.
Alternativ
Överväg att undvika fiskoljedietillskott och äta färsk fisk och skaldjur två gånger i veckan. American Heart Association föreslår att amerikaner konsumerar två 3,5-oz portioner fisk per vecka för omega-3 fettsyra fördelar. Kom ihåg att baka och inte steka din fisk. Ät fettfisk som lax, tonfisk och sill som innehåller mest mängd omega-3-fettsyror.
Ytterligare varningar
Om du lider av allvarlig hjärtsjukdom, undviker regelbunden svår angina och hjärtfeligheter att ta fiskolja. Trots att fiskolja kosttillskott anses vara hjärt-friska, för vissa personer kan tillägget göra förhållandena sämre. Enligt Harvard Medical School kan fiskolja kosttillskott faktiskt öka symtomen och leda till hjärtinfarkt, stroke eller död. Personer med arteriella defibrillatorer installerade bör inte heller konsumera fiskolja tillskott för att undvika risken för extrema hjärtarytmier.
