När det gäller ämnet piller och muskeltillväxt, tror många automatiskt "anabola steroider" på grund av den kontinuerliga kontroversen kring prestationsförbättrande droger i sportvärlden. Men förutom att olagliga steroider säljs på den svarta marknaden finns det också många receptfria tillägg som finns i butiker, gym och på Internet. Enligt Mayo Clinic är hälsorisker associerade med att ta prestationsförbättrande droger samt vissa kroppsbyggnadstillskott, till exempel kreatin. Konsumenterna bör ta sig tid att förstå både riskerna och de potentiella fördelarna innan de tar piller för att utveckla större muskler.
Steroider
En klass av droger kan använda för att öka muskelstorleken är anabola och androgena steroider, som ofta är syntetiska versioner av hormonet testosteron. Metyltestosteron, oximetolon och oxandrolon är tre av de vanligaste steroiderna som finns i piller, men kan också tas genom injektion eller genom applicering av aktuell behandling. En andra klass av steroider som kallas "designer" droger på grund av deras förmåga att gå oupptäckt av dagens drogtest, regleras inte av Food and Drug Administration och anses vara farligare. Dessa syntetiskt framställda prestationshöjande läkemedel skapas specifikt för och marknadsförs till idrottare som kan bli föremål för slumpmässig drogtestning.
kosttillskott
Piller marknadsförda för att bygga muskler kommer också i diskreta tilläggsformulär. Mayo Clinic föreslår att kreatin är ett av de mest populära kosttillskotten som används av idrottare som försöker öka styrka, prestanda och storlek. Bodybuilding.com ger läsare en omfattande lista över tillgängliga tillägg som kan vidtas för att öka musklerna, bygga upp och återhämta sig snabbare (se "Resurser"). Förutom den mycket snedställda kreatinen rekommenderar webbplatsen naturliga testosteronförstärkare, som innehåller ingredienser som zinkmonometioninaspartat (ZMA) som tros förbättra kroppens naturliga testosteronnivåer. Methoxyisoflavon och ecdysteron, annars känd som anabola flavoner, gör också listan, vilka produkttillverkare hävdar att proteinsyntesen och muskeltillväxten ökar naturligt.
överväganden
De flesta idrottsorganisationer förbjuder sina idrottsmän att ta anabola androgena steroider för prestationsförbättring eller muskelstyrka och utveckling, varför det finns obligatorisk drogtest i dessa organisationer. Steroider är också olagliga i USA och kan därför endast erhållas via den svarta marknaden. Dessa ämnen är inte föremål för USA: s säkerhetsstandarder och utgör därför risken för att innehålla föroreningar. Naturliga kroppsbyggnadstillskott har också genomgått statlig granskning. FDA utfärdat en rådgivning 2009 vad gäller syntetiska steroid substanser som marknadsförs som kosttillskott, som byrån varnar är obefogade och faktiskt misshandlade läkemedel. Produkter som marknadsförs som "anabola" eller sägs vara liknande testeron finns på FDA: s varningslista. Några av varumärkena är Mass Xtreme, ESTRO Xtreme, HMG Xtreme och TT-40-Xtreme.
fördelar
I vårt snabba, "har-att-ha-det-nu" samhälle, kan fördelarna med ett piller med snabb muskelförbättring och förbättrad atletisk prestation uppenbarligen vara lockande. Frågan måste vara, på vilken kostnad för din hälsa vinner eller är det bästa i din sport kommer? Tyvärr, även om de kortsiktiga fördelarna kan vara uppenbara och givande, varnar hälsoexperter på Mayo Clinic konsumenterna om att de långsiktiga effekterna av prestationshöjande droger inte har studerats noggrant.
risker
FDA varnar användarna av kosttillskott, som är labled för att innehålla steroider eller steroidalternativ, att hälsorisker kan inkludera allvarlig leverskada, njursvikt, stroke och lungemboli. Byrån varnar också att användning av anabola steroider kan innebära andra långsiktiga risker, inklusive krympning av testiklar och infertilitet hos män, utvidgade bröst hos män, förbättrade maskulin egenskaper hos kvinnor och ökad risk för stroke och hjärtinfarkt. Kosttillskott anses vara mat och inte läkemedel av FDA. Detta innebär att tillverkare inte behöver överensstämma med samma produktionssäkerhetsstandarder som läkemedelsproducenterna gör. Det är vanligt att hitta kosttillskott som har utspätt eller förorenats med andra ämnen, vilket oavsiktligt kan leda till ett positivt test för prestationshöjande läkemedel. Biverkningar av att ta tillägget kreatin inkluderar magkramper, diarré, illamående, viktökning och viktökning, enligt Mayo Clinic.
