Järn är ett metallelement som är avgörande för de flesta levande organismer. National Institute of Health Office of Dietary Supplements rapporterar att nästan två tredjedelar av järnet i kroppen är införlivade i hemoglobin, det syrebärande proteinet som finns i dina röda blodkroppar. Järn fungerar som en ko-faktor för energiproducerande enzymer som ligger i mitokondrier i dina celler, och det behövs för normal tillväxt och celldifferentiering. Trots dess betydelse för ditt välbefinnande kan för mycket järn störa funktionen hos många av dina organ, inklusive din sköldkörtel. Fråga din läkare om du behöver extra järn.
Thyroid Stimulation
Din sköldkörtel är placerad på framsidan av din nacke. Dess enda syfte är att utsöndra hormoner - främst triiodothyronin, eller T3, och tyroxin eller T4 - som reglerar metabolismen i resten av dina vävnader och organ. Din sköldkörtel fungerar dock inte oberoende. Utsöndringen av T3 och T4 styrs av din hypofys, som frigör sitt eget hormon, kallat sköldkörtelstimulerande hormon eller TSH. Om din hypofys är skadad faller TSH-sekretionen och din sköldkörtel mottar inte längre de signaler som den behöver utföra optimalt.
Järnöverbelastning
Vissa arveliga tillstånd, såsom hemokromatos eller thalassemi, kan leda till ackumulering av överskott av järn i dina vävnader. Dessa störningar orsakar överbelastning av järn genom att öka järnabsorptionen från tarmarna eller genom att kräva upprepade transfusioner, vilket bidrar till ytterligare järn i blodbanan. Enligt december 2007 av "Pediatric Endocrinology Reviews" är din hypofys mer känslig för järn toxicitet än många andra organ och är lättare skadad av tillstånd som orsakar överbelastning av järn. Därför är hypotyroidism på grund av järninducerad hypofysskada relativt vanlig hos patienter med dessa sjukdomar.
förordning
Under normala förhållanden regleras järnabsorption från din tarm av din kropps behov. Anemiska individer tenderar till exempel att absorbera järn mer effektivt, liksom människor som växer eller tränar kraftigt. Linus Pauling Institute vid Oregon State University konstaterar att järnöverbelastning på grund av kronisk användning av järntillskott är sällsynt om du inte har ett ärftligt tillstånd som ökar din intestinal järnabsorption. Sålunda bör hypothyroidism åtföljd av höga järnnivåer leda till en utvärdering för hemokromatos. Mayo Medical School rapporterar att hemokromatos påverkar cirka 1 av 250 personer i nordeuropeisk härkomst, och minst 1 av 10 personer bär genen för detta tillstånd.
överväganden
Järnöverbelastning är oftast beroende på ärftliga tillstånd, såsom hemokromatos eller upprepade transfusioner. Överskott av järn är giftigt för din hypofys, som reglerar din sköldkörtelfunktion. Hypofysskada bidrar till lågt sköldkörtelfunktion eller hypotyroidism hos personer med överbelastning av järn. Kostbehov för järn varierar från 0,27 mg dagligen till spädbarn till 27 mg för gravida kvinnor. Hälsa vuxna män brukar inte kräva mer järn än de levereras i kosten. Kompletterande järn bör endast tas under ledning av din läkare.
